1 岁以下的婴儿：
拍背、压胸
如果孩子能发出声音或者哭泣，尽量让孩子咳嗽。
当孩子仍有反应，但已经不能发声或哭泣时，采用拍背 + 胸部按压的方法。
➊ 拍背
用手托住婴儿的头部，将孩子翻转为脸部朝下，使孩子趴在我们的胳膊上，我们的胳膊放在大腿上。


用右手的掌根，拍打孩子两个肩胛骨连线的中点，连续拍打 5 次，检查异物是否排出。

图片来源：丁香医生视频团队
➋ 压胸
如果异物仍未排出，用右手托住孩子的头部和颈部，放在右腿上。

图片来源：丁香医生视频团队
用食指找到宝宝两乳连线中点，中指并拢后自然落在两乳中点下方。连续按压 5 次，频率为每秒 1 次。
连续按压后，检查孩子嘴里是否有阻塞物。
如果有，小心地拿掉。如果仍没有排出，循环拍背和压胸的操作，直到阻塞物排出或者孩子失去反应。如果孩子失去反应，就要开始心肺复苏操作。
1 岁以上孩子或大人：
腹部冲击法
如果患者仍能呼吸或咳嗽，鼓励患者咳嗽。
当患者仍有反应，但已经不能发声或呼吸时，采用腹部冲击法（海姆立克急救法）。
➊ 站到背后
问问患者是否不能呼吸，如果患者点头，告诉他您将要开始急救。
根据美国心脏协会给出的急救建议，施救者应站在病人背后，一只脚放置于患者两条腿之间。右手握拳，大拇指收到手掌内，以免伤到患者。

图片来源：丁香医生视频团队
➋ 冲击腹部
搂住病人腰部，找到肚脐上方两指处，右手握拳，虎口对准该处。左手抓住右手，两只手从下往斜上方冲击腹部。
如果患者体型较大或是孕妇，应给予胸部冲击。将双臂放在患者腋下，双手放在胸骨下半部，以同样的手法冲击就可以。
同样需要持续冲击，直到阻塞物排出或患者失去反应。

图片来源：丁香医生视频团队
完整示范视频，时长约 20 秒
但需要注意的是：腹部冲击法对 1 岁以下婴儿不仅不适用，甚至可能造成伤害。
被噎住，施救一定要尽快
因噎住导致的气道梗阻，施救的有效时间很短。呼吸不畅、大脑缺氧，时间越长就越无力回天，就算抢救回来，也可能会造成无法逆转的损害。