内裤可以说是我们日常生活中的必需品，它不但贴身保护着人们最私密的部位，且也与人们的身体健康密切相关。那竟然内裤对我们如此重要，今天不如就讲讲关于内裤的三个问题。

如何选择一件合适的内裤呢？
首先，我们要选择弹性要好，吸汗、透气功能良好，前裆有立体剪裁，松紧适度的内裤，例如纯棉内裤和莫代尔内裤就比较不错。
其次，我们最好要选择淡色系的内裤，因为，内裤的颜色越淡，意味着残留的化学染料越少，穿起来也越健康也易于清洗。尤其女性不宜穿深色内裤，因为有阴 道炎，生殖系统疾病的女性，白带会浑浊，甚至变黄带血，如果内裤颜色太深，病变的白带不能及时被发现，就可能延缓病情。

如何正确的清洗内裤？
正确的清洗方式不仅可以增长内裤的寿命，也能保证身体的健康。由于人体每天都会进行新陈代谢，而内裤上也会经常会留下一些分泌物，因此内裤应该勤换勤洗，内裤不能过夜，避免细菌滋生。
由于内裤的贴身和私密性，内裤应该单独手洗，避免跟其他衣服一起洗，更不能和袜子一起洗，因为袜子很容易会有霉菌，如果一起洗，霉菌会污染内裤，从而引起炎症。不同年龄和不同的人的内裤也应该分开洗，避免交叉污染。

多久换一次内裤？
作为最贴身的穿物，一般情况下建议三个月更换一次新的，这样对生殖健康来说是最有利的。当然，一旦发现内裤变形，变硬，污渍洗不干净，褪色的情况，就应该及时更换新内裤。
另外，女生在月经期间建议使用专用内裤，虽然有卫生间的垫护，但是经血难免会流到内裤上，导致细菌残留，用专业内裤可以预防细菌感染。女性在霉菌性阴 道炎发作期间，建议穿一次性内裤，避免重复感染。