甲状腺结节是临床上常见的内分泌疾病，随着B超技术的发展，甲状腺结节的发病率越来越高。大多数甲状腺结节患者没有症状，常在无意中触摸到或体检时才发现。当查出甲状腺结节后，大部分人都会担心，问题严重吗？是否吃碘会导致结节生长？答案是不一定！要具体情况具体分析。

正确认识甲状腺结节的本质
首先，我们要认识甲状腺，甲状腺是脖子中间一个蝴蝶形状的器官，左右各一，作为人体最大的内分泌腺，它的作用不可小觑，具有促进智力发展和身体发育等作用。如果甲状腺长了疙瘩或者说团块、肿物时，我们就称之为“甲状腺结节”。
甲状腺结节可以是多种疾病的表现，如甲状腺退行性变、炎症、自身免疫、肿瘤等都可以表现为结节，因此本质上甲状腺结节不是疾病，只是一种症状表现。
对待结节问题，既不要过分担心，也不能完全疏忽，不当一回事，否则就是走极端了，反而对健康损害极大。第一，过分担心，容易导致过度治疗，比如倾向于手术切除，但实际并非肿瘤的结节也被切除了。第二，疏忽大意则容易导致结节增大，有时发展成癌症晚期了才就诊，这也是走极端带来的严重后果。因此务必专科医生指导下定期随访，监测结节大小。

甲状腺结节能否吃碘需要具体情况具体对待
这个问题需要具体结合结节情况来对待，因为碘缺乏或碘过量都可能引起甲状腺结节。有研究显示，尿碘大于200μg/d和小于100μg/d的健康体检者，甲状腺结节的患病率均高于尿碘在100-200μg/d者，这说明了碘缺乏和碘过量均可以使甲状腺结节的患病率增加。
另有研究显示，碘过量引起的甲状腺结节以多发结节多见，而缺碘导致的结节常为单发结节。那么，甲状腺结节如何判断是否能吃含碘食物呢？需要结合尿碘和甲状腺功能这两项检查来判断。如果尿碘＞200μg/d同时甲状腺功能检查提示甲亢，则应限制碘的摄入，尽量避免含碘食物。如果尿碘＜100μg/d而甲状腺功能检查提示甲减，则可适当进食含碘食物。

上述分析可能过于专业，简单来说，就是如果甲状腺结节合并甲亢，应避免含碘食物。如果没有甲亢，一般建议仍然可以使用碘盐，不必刻意多吃海带、紫菜等高碘食物即可。还是补充一句，具体情况具体分析，有结节时还是要在专科医生指导下进行饮食调整。总之，碘的摄入量最好控制在适宜的水平，补充碘也应具有灵活性、针对性，因病制宜，因人而异，同时结合尿碘和甲功的动态监测来决定是需要限碘，或进食含碘食物。