人们总说自己的恶习自己带着，其实事实上并不是如此，尤其是夫妻之间，如果一方有什么恶习，对方如果妥协了，也有可能害到对方，比如说老公喜欢抽烟，而且不分场合的抽烟，那么就会影响老婆，让老婆吸了二手烟，时间长了就会导致身体的损害，所以面对这样的情况，女性一定要爱惜自己，不要妥协，在生活中，这三种行为是最容易损害到女性的子宫的，女性一定要引起重视。

1、经常吸烟或者被动的吸二手烟，吸烟并不是男性的专利，有很多女性也很喜欢吸烟，烟瘾也不比男性小，这样的吸烟情况会损伤到子宫，严重的甚至会导致不孕症的发生，而有的女性自己是不吸烟，但是配偶是吸烟的，而且不懂为对方着想，无论在哪里都抽，如果这时候女人没有及时制止，那么就会一直被动的吸着二手烟，时间长了严重危害自己的子宫健康，同时还危害着肺部的健康，大大的增加了患癌的几率。

2、性生活频繁，虽然男欢女爱是人之常情，但是性事这东西并不是越多越好，适度的性 爱可以让内分泌更好，生活变得更加和谐，但是频繁的性生活，就会伤到女性的子宫，因为在进行性 爱的时候，往往有些人是不分场合，不注意性 爱卫生的，而女性的私部又非常的脆弱，一旦有细菌进入身体，就时刻危害着女性子宫的健康，会导致各种妇科病症的发生，让女性痛苦不已。

3、人流次数多，现实社会中，很多男孩女孩初长禁果了之后，并不知道如何进行避孕，或者避孕的措施并不是很好，还有的人认为怀孕并不是那么容易的事情，所以在备用上一点都不上心，存在着侥幸的心里，最后导致怀孕，还得让父母出钱去做人流，为自己的行为买单，人流对于女生来说是痛苦的也是可怕的，弄不好就可能伤害到子宫，导致一辈子都不能做妈妈，所以人流一点要慎重。

想要保护好子宫，要从生活中的小事和点滴做起，以下这几种保护自己的方法和措施一定要放在心里并且要认真实施，这样才能让子宫能健康，也让自己更健康。

1、避孕措施要做好，不想为自己的行为买单，那么在进行性 爱的时候，避孕的措施是一定要做好的，不怀孕就不会去人流，不要存在一点的侥幸心理，因为一旦怀孕，受伤的就是女性，所以一定要学会爱惜自己的身体，可以选择避孕套这样的措施，避孕药尽量不好吃，对身体伤害是非常大的，现实生活中很多女性因为长时间吃避孕药导致不能生育的大有人在，所以这个一定要记住。
2、多食疗，不少食物都有很高的食疗价值，在保护子宫，滋养子宫这块都有很好的食疗效果，比如说我们经常吃的橘子，或者一些动物的肝脏，鸡蛋，牛奶等食物，都含有很多的维生素和人们身体所需要的物质，所以想要子宫健康，这些都要多吃一些。

爱情虽然美好，但是还是在不影响健康的情况下，女孩子从小就娇嫩，不要因为爱对方而失去自己，甚至失去健康，这样就是傻女人的做法，所以爱自己就要从保护子宫做起，作为女人一定要知道并且做到。