| 沙漠之虎 | 2019-11-14 08:41 |
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胃炎可以说是非常常见的疾病，出现此病的人也越来越多了，一旦出现了胃炎我们会感觉自己的身体非常难受，这个时候应该怎么办呢?能够引起人们出现胃炎的原因有很多，我们要注意一下，胃炎患者吃什么比较好呢?下面会有详细的介绍。 胃炎怎么办 生活有节制：胃炎是比较容易出现的疾病，在平时我们要注意自己的生活习惯，要注意自己的三餐时间，不要吃饭没有规律，所有的都是随着自己的心意来，起码要做到吃饭细嚼慢咽，还有应该不抽烟喝酒，少食多餐，不接触刺激性食物。 饭菜要求：饮食是导致胃炎的主要原因，我们在生活中应该要避免吃生硬的，过凉的东西，这些食物对我们的胃部都有很大的刺激，到了我们的身体可能加重症状，饭菜应该做的软一些，容易咀嚼，还有在做饭的时候应该以蒸煮炖的方式为主，少油炸。  如果发现自己出现了胃炎，那么大家就不要多吃高纤维的食物，这个时候我们应该多吃一点含纤维低的蔬果，这样更有利于康复，大家在吃水果蔬菜的时候，应该多吃一点黄瓜，苹果，小白菜，大小西红柿等，少吃韭菜，芹菜等高纤维蔬菜。 讲究个人卫生：勤洗澡，勤刷牙，避免口腔疾病的发生，口腔清洁了，也就能够有效的避免细菌随着呼吸道进入到胃里，加重胃炎的发生。 保持好心情：每天微笑着面对生活，让心情更加舒畅，多给字制造一些惊喜，多想想让人开心的事情，好心情能够起到调节身体的作用，无形中会促进胃部炎症的愈合。 中药调理：当得了慢性胃炎之后，仅仅从生活饮食上注意还是不够的，建议用中药进行调理，对胃部进行修复，彻底将胃炎治愈。 胃炎的原因 1、幽门螺杆菌感染、病毒或其毒素 一般是在急性胃炎之后，会慢慢发展成为慢性胃炎，这主要是因为幽门螺杆菌感染的问题，希望大家能够明白。 2、刺激性物质 一些不好的生活习惯也会导致慢性胃炎的发生，例如喝酒、咖啡等，这些刺激的物质会让胃很脆弱，希望大家能够注意。  3、药物 有些药物如保泰松、消炎痛、辛可芬及水杨酸盐、洋地黄等可引起慢性胃黏膜损害。 4、慢性感染 口腔、咽部的慢性感染。 5、胆汁反流 胆汁中含有的胆盐可破坏胃黏膜屏障，使胃液中的氢离子反弥散进入胃黏膜而引起炎症。 6、X线照射 深度X线照射胃部，可引起胃黏膜损害，产生胃炎。 7、环境变化 如环境改变，气候变化，人若不能在短时间内适应，就可引起支配胃的神经功能紊乱，便胃液分泌和胃的运动不协调，产生胃炎。 8、精神紧张 长期精神紧张，生活不规律。  9、其他病变的影响 缓慢胃炎的发作会给患者的健康造成必定的损害。并且医治缓慢胃炎的进程比较绵长，可以说缓慢胃炎的患者是苦不堪言的。这就需求我们来了解医治缓慢胃炎的办法，那么接下来我们就一起来看看缓慢胃炎有哪些医治的办法。 胃炎吃什么 1、肠胃炎患者常见的症状就是腹泻，多吃以下食物有利于止泻，如马齿苋、薏苡仁、扁豆、山药、山楂、乌梅、苹果、荔枝、莲子、糯米、粳米、茨实、藕、火腿、乌鸡等。 2、柿子、石榴、苹果这些水果都含有鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用，对肠炎患者促进肠蠕动，增强肠道活力，恢复肠道正常排便功能有这非常好的作用。 3、新鲜嫩叶菜。叶菜好是将其榨成菜汁或果汁进行饮用。不单有补充营养的作用，而且还可以补充长期腹泻丢失的身体水分的作用。 4、慢性肠炎病人的消化吸收功能差，应采用易消化的半流少渣饮食，采用少量多餐的方法，以增加营养，改善症状。尤其是慢性结肠炎急性发作时，应食粥类、精米面类、鱼虾、蛋类和易消化的软烂食物，以使肠道得以休息。 5、如胃酸分泌过少，可以多喝浓鱼汤、鸡汤等味道鲜美的食物或者适当的吃一点酸的食物比如山楂、酸奶、酸味果汁以刺激胃酸分泌，增加食欲。  6、如胃酸分泌过多，则应避讳鸡汤、肉汤、鱼汤等味道鲜美的食物。食物尽量做的软、烂、细、碎。可以多喝牛奶、豆浆，多吃馒头、面条、面包以中和胃酸。 7、患者病情好转时，就可以吃些容易消化且营养丰富的流质或者是半流质食物了。如大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等。 结语：上文已经为大家介绍了胃炎怎么办，我们现在对胃炎应该有了一些了解，在平时我们应该注意保养自己的胃部，规律自己的一日三餐，一旦出现了胃炎的症状，我们应该要尽早的治疗。还有减少对于辛辣食物的摄入。 |
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