| 沙漠之虎 | 2019-11-27 08:41 |
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颈椎病可以说是比较常见的疾病，现在患有此病的人可以说是越来越多的，一旦出现了颈椎病我们的身体会有一些症状出现，能够引起颈椎病的原因有很多，我们应该特别的注意，生活中大家应该要及时的预防颈椎病，下面就详细的介绍一下。 颈椎病的症状 腹胀便秘 很多出现颈椎病的人在生活中都会出现便秘的症状，主要是因为邻近的颈交感神经受到刺激和损伤，这个时候我们的不适能上传至大脑，导致相关神经的兴奋性增强，这样就能胃肠道蠕动减慢，出现腹胀、便秘等不适。如果无故出现便秘要特别的注意一下。  视力障碍 患有颈椎病的朋友很有可能会出现视力下降、眼胀痛、怕光、流泪、瞳孔不等大的症状，这个时候人们很有可能甚至视野缩小、视力锐减。会出现这些症状，主要是因为颈椎病造成自主神经功能紊乱，以及椎基底动脉供血不足引发的大脑枕叶视觉中枢缺血性有关。 经常落枕 经常出现落枕的朋友应该要特别的注意一下，有的人对枕头、床等睡眠环境要求非常高，如果在睡觉的时候稍不注意，那么就特别容易落枕，这会出现落枕很有可能是因为颈椎不稳、颈部肌肉肌力不够所致，要当心发展成颈椎病。 引发头部的疾病 由于颅内供血不足可引起脑后部缺血而表现一系列头部症状。 肩膀会疼痛 一些颈椎病，会影响肩膀、手指等部位的不适。 脖子弹响 总觉得脖子有莫名其妙的不舒服，不自觉地想转脖子，并发出“嘎嘎”的响声后才感觉舒服，这是典型的颈椎失稳表现。如不注意调养修复，颈椎受损会越来越严重。  心动过速 有的患者转头、扭脖子时，会感觉心跳明显加速，甚至出现胸闷等不适。这可能是颈椎的第四神经根受到刺激产生，在颈部位置突然改变时易出现。 颈椎病的原因 年龄。人体就好比一台机器，随着年龄的增长，身体各个部件难免出现磨损现象。颈椎当然也不例外，长期的慢性颈椎劳损会导致颈椎间盘的变性，钙化等一系类退行性病理变化。 外伤因素。颈椎在退变失稳的基础上，如果颈部受到外伤，则更容易诱发颈椎病变。由外伤导致的颈椎病变，一般比较突发，且症状有可能比较严重。 慢性劳损。各种炒锅正常范围的过度活动带来的损伤。不良的睡眠枕头的高度不适当或者经常睡觉落枕的人也容易患病。另外工作姿势不对，长期伏案低头工作的办公室人群，颈椎病发病也非常高。 先天性椎管狭窄。椎管狭窄分先天和后天，椎管狭窄的人，常出现颈部疼痛，酸痛、胀痛。四肢的感觉麻木。尤其是睡眠的时候，会引起手臂的麻木感。  颈椎先天性畸形，先天性颈椎融合畸形等情况，都容易引发颈椎的病变，导致颈椎病的发生。 精神因素。有研究表明，情绪不好往往会加重颈椎病，而当颈椎病发病时，疼痛不适，人的情绪往往会更差，情绪差则更加加重病情，如此这般恶性循环。 颈椎病的预防 1.无论是伏案工作还是学习，要保持头颈正确的姿势。不要偏头耸肩，看书、或者脖子歪着看东西。如果是长期面对电脑，后准备一个电脑支架，帮助眼睛能够平视屏幕。 2.选择一款好的枕头不仅能提高睡眠质量，还能改善颈椎问题。选择颈椎类理疗枕头，具备一定的承托力度的颈椎病枕头是比较好的。如果只是轻微的颈椎不适，选择符合肩颈生理弧度的枕头就好了。切记，枕头不能过高或者过低，枕头里面的填充物也不能国软过硬。 3.每周抽出一定的时间做2-3次颈肩及后备的拉伸舒张运动。如简单的前屈、后伸、左右旋转运动，可预防颈椎间隙变窄及生理曲度的变直。在做这些动作时，用力过大或者无方向随意乱转，都有可能造成肌肉损失。同时，也要根据自己身体情况，采用合适的的力度和角度大小，超出身体负荷的强度和力道可能会使结果适得其反。  4.保持身体的温度，防止风邪入侵。不仅仅是疲劳和不正确的坐姿会引起颈肩病，身体受风寒湿气所侵，也会加重疼痛的症状。肩部和背部的肌肉受寒后会变得紧张僵硬，骨骼关节的活动度也受到影响。所以，即使在盛夏时节，也不要过渡吹空调，同时注意天气冷热变化，保持身体的温度。 5.通过热敷或贴风湿类膏药，缓解颈肩疼痛。热敷肩颈处，可以促进血液循环，疏通经络，对于一些早期颈椎病的症状，如脖子发硬、酸痛或受凉后出现的轻微疼痛等，有很好的治疗作用。 同时，也可以辅以中草药成分的膏药贴于疼痛处，也能够缓解由于风寒入侵引起的不适。 结语：上文已经为大家介绍了颈椎病的症状，我们现在应该知道出现什么情况可能会导致人们出现颈椎病了，在平时大家应该要及时的预防这种疾病的出现，生活中我们应该要注意保养自己的颈椎，不要长时间的使用一个姿势学习工作。 |
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