| 沙漠之虎 | 2019-12-09 09:37 |
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发烧可以说是一种很常见的疾病，相信大家在生活中都会出现这个症状，发烧之后我们身体会感觉非常难受，这个时候应该怎么办呢?能够引起发烧有很多，我们要特别的注意一下，吃什么能够缓解不适的症状呢?下面会有详细的介绍。 1、喝水 发烧之后我们应该要确定自己的发烧程度是否严重，如果发烧已经在38.5度之上的话，这个时候我们要尽快的到医院治疗，一定不要耽误，发烧的温度在38.5度之下就完全不用着急，这个时候我们应该要多喝大量的水，在生病的时候，喝水可以缓解病情。  2、毛巾敷额头 感冒的时候我们应该要及时的为身体补充维生素c，这样可以帮助我们抵抗身体中的病毒。这个时候大家可以选择配搭适合自己的感冒药吃，可以恢复的更加快。一旦出现了发烧的情况，我们应该要选择物理降温，用一块浸热水过后的毛巾敷到自己的额头处，对于降温也有很大的作用。 3、毛巾擦拭身体 一旦出现了发烧我们会感觉自己的身体非常难受，这个时间大家可以用毛巾擦拭自己身体，应该要擦拭自己的脚心，胳膊，后背这些容易受凉的部位。如果嗓子不适，并且不想吃饭的话可以选择吃一些水果蔬菜，但是不能吃凉性的食物。 发烧的原因 1、感冒 很多感冒都是因为病毒和细菌引发的,当身体受到了不良刺激之后,身体的抵抗力会下降,就会出现发烧的疾病。 2、伤食 脾胃虚弱的人,如果饮食不当,很容易导致消化不良,也会导致发烧病情的出现,绝大多数都是婴幼儿比较多。  3、虚劳 如果身体长期处于疲劳状态,会导致体质变弱,身体抵抗力和免疫力下降,也会导致发烧。 4、瘀血 很多人在受了外伤之后,很容易导致血液循环不畅,淤积的淤血也会导致身体发烧。 5、药物中毒 三合一疫苗造成的药物中毒、头痛、呕吐、发烧,西医称为「无菌性脑脊髓膜炎」或白血球升高至三、五万而烧不退为白血病,解毒烧即退,白血球数据亦降而康复。 6、孩子长牙齿 长牙齿的时候,往往会导致脾虚弱,从而抵抗力下降,引起发烧。 7、惊吓 七情不顺,如孩子受惊吓而腹胀发烧,只要收惊即愈,情志不顺,抑郁忧思伤脾而发烧,消胀气烧即退。 8、妇女坐月子感冒 妇女坐月子感冒,发烧称「月内风」,与一般感冒不同治,此时气血大虚,须调理气血兼祛风,退烧始痊愈,不可以感染(发炎)治。  9、不明原因的发烧 在原因不明发热诊治过程中,要密切观察病情,重视新出现的症状和体征,并据此做进一步检查,对明确诊断很有意义。 1.鸭梨 鸭梨属于凉性的食物，它有着清热化痰的作用，同时鸭梨中含有的糖物质和维生素，很容易被人体吸收保护肝脏，缓解感冒发烧的难受感。 2.菊花茶 菊花茶有着明目的功效，不仅如此它还可以清热解毒，常喝菊花茶可以起到增加免疫力的效果。在感冒的时候喝一杯菊花茶，可以缓解头痛发热，使得感冒的病症好的更快。 3.苹果 苹果中的营养价值不用多说，一天一个苹果医生远离我大家应该都听到过，而且据相关研究表明，经常吃苹果的人换病几率会很低，所以在感冒发烧的时候吃苹果，会使得病症有所减轻。  4.紫菜汤 在感冒发烧的时候往往食欲欠佳，没有任何的胃口，不妨尝试喝一些紫菜汤，因为紫菜汤可以退烧还可以缓解咽喉疼痛，帮助人们食欲大增，胃口好了病情也会有所缓解。 5.稀饭 感冒发烧的时候由于大量出汗体内会缺水，除了多喝水之外，还应该吃一些清淡的食物比如说稀饭，千万不要吃太过油腻的食物，因为油腻的食物会加剧肠胃的负担，吃一些稀饭既清淡又健康，缓解肠胃的负担，也能够使得感冒发烧有所缓解。 结语：上文已经为大家介绍了发烧，我们现在应该知道怎么做可以缓解发烧带来的不适的了，在平时我们应该要及时的预防这种疾病的出现，生活中注意保养好自己的身体，一旦出现了发烧的情况，应该要尽早的治疗。 |
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