| 厨爹 | 2020-01-05 15:58 |
|
为什么男人怕肾虚？居然是这些原因 其一，肾虚百病生 “肾虚”一词是一个非常宽泛的概念，它包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经精神系统及消化、血液、呼吸等诸多系统的相关疾病。  其二，肾虚“门面尽失” 男人一旦肾虚，就会出现早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。此外，还有白发、头发脱落或须发早白，牙齿松动易掉等症状。 俗话说，男人人生最怕两件事“不行”和“谢顶”，门面不好看了，自信也没了！  其三，“难以启齿”的问题 肾为藏精之腑，对于人体的生长发育，以及繁衍后代起重要的作 用；男女生殖器官的发育成熟及其生殖能力，均有赖气（肾本脏的精气）的充实。 因此，人们总说肾好的男人，表现不会差；男人肾不好，女人都看不起你，因为你无法履行男人的“职责”，满足爱人的需求，严重影响夫妻感情，造成生育障碍，成为众多婚姻破碎的导火线。  人们在享受物质生活的同时，也更加注重“性福生活”质量，为此一个男人的肾是否“强壮”，也变成了女性择偶标准之一。 男人肾好有10个表现，他有吗？
 那么，男人如果出现肾功能问题，怎么才能快速增强肾功能呢？ 毫无疑问，男人的性能力是需要保养的，毕竟面对年龄增长，每个男人都难免要面对性能力下降的问题，但是如何才是正确的保养却值得思考。 中医上那句流传甚广的“一滴精十滴血”，让很多中老年人在面对性能力下降的问题时，首先想到的就是养精蓄锐、食疗进补等方法，毕竟补肾固精的认知早已根深蒂固。  男人补肾须知： 1、用进则退 关于性能力的“用进废退”，有个小段子挺有意思——“生命在于运动，性能力在于应用”，可以说一针见血！我们认为人的性能力跟人的体力、人的胃口一样，是无法积攒的，并且它是跟人的四肢一样用进废退，当你用它的时候它会越来越好，你不用的时候它会慢慢退化，所以适度的性生活反而有补肾的作用。 男人需要的“救肾高手”，睡前偷喝两口，3天挥别难言之痛 枸杞 中医理论认为，枸杞子性味甘平，归肝、肾经，能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴，常用于治疗肝肾虚损、精血不足。 肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣，最简单的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞，用开水冲泡，加盖焖10—20分钟后饮用，泡两三次后再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利于营养成分的吸收。  桂圆 桂圆也就是龙眼，有滋阴补肾的功效。因为桂圆的糖分含量很高，且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些桂圆很有补益。由于桂圆性质温热，一般直接吃较容易上火，解决的办法就是泡水喝。 龙眼肉5枚至10枚，隔水蒸熟后，沸水冲泡代茶饮用。具有益心脾、补气血、定志宁神等功效，是滋补良药，常饮能益寿延年。  |
|