在中国居民易患癌症的排行榜中，肺癌的病发和死亡率高居于第一位，所以很多人都将其称为“癌症之王”。
但实际上有一种癌症要比肺癌凶险的多，虽然病发率不及肺癌，但死亡率却相当高。
大部分患者在发现时都已经到了晚期阶段，其5年内的生存几率甚至不足10%，它就是“胰腺癌”。

胰腺身处于我们的腹腔深处，它的主要功能就是分泌胰岛素和各种消化酶。
在其早期出现病变后，主要以消化道症状为主，且由于和胃部紧紧相邻，即便是出现了疼痛也会被患者误认为是胃痛。

最主要的是，胰腺癌发展十分迅速，对放化疗不敏感，所以患者很难在早期发现，即便发现了治疗难度也相当之大。
好在胰腺癌发病人数没有那么高，我国每年新发胰腺癌患者大概有9.5万人，虽然相较比其他癌症不高，但这些高危人群得注意。
这些不良嗜好会增加罹患胰腺癌的风险：
一、吸烟
很多人都认为，吸烟只是会伤害呼吸系统，对全身影响并不大。
殊不知，根据数据统计来看，临床上25%~29%的胰腺癌都和吸烟有有关，且吸烟者发生胰腺癌的危险性是不吸烟人群的2~3倍。
这是因为香烟中的致癌物不仅会在肺部停留，同时还会随着循环系统进入胰腺，从而增加胰腺的癌变几率。
如若从现在开始戒烟，虽说两年后患胰腺癌的风险没有明显变化。
但是，在戒烟15年以上，那胰腺癌的病发率会和不吸烟者成正比。
所以，从现在起戒烟还不算晚。

二、长期喜欢吃高热量食物
高热量的食物有很多，包括高脂肪、高糖分等等，这不仅会造成肥胖的出现，同时也会增加胰腺的负担。
因为胰腺分泌出的胰岛素是人体平衡血糖的重要成分，同时其分泌出的各类消化酶，也负责了消化脂肪的工作。
长期进食高热量食物，久而久之胰腺的负担也会越来越大，增加胰腺癌变的风险。

三、暴饮暴食
除了喜欢吃高热量食物外，暴饮暴食也是诱发胰腺癌的元凶之一。
特别是对于现代上班族而言，三餐不固定是生活现状，饱一顿饿一顿难免会出现暴饮暴食的情况。
然而，在暴饮暴食之间胰腺的工作量也会迅速发生变化，从而诱发急慢性胰腺炎出现。
若长期患有慢性胰腺炎，随着时间的推移，炎症就会不断对细胞进行侵蚀，最终造成细胞DNA变异。

四、饮酒
我们都知道饮酒会对肝脏造成直接伤害，与此同时饮酒还会引起胰腺的激素分泌增加，导致胰腺负担过重，从而引发炎症等不良反应。
同时，长期饮酒还会导致胰液中的蛋白含量增加，容易堵塞胰管，导致胰岛素代谢异常，久而久之就会诱发急性或慢性的胰岛素疾病，后期患胰腺癌的几率也会有所增加。

除了以上几个因素以外，胰腺癌的病发和遗传也有一定关联。
据数据统计，胰腺癌的遗传因素占比不到10%，也就是说，预防胰腺癌，还要从生活方式上纠正。
当然，这种疾病的发生率和死亡率就好比坐飞机失事的概率一样，虽然不高，一旦碰到，则生还渺茫。
癌症病因虽复杂，但是有降低患癌风险的措施。
明知不做，等到发生后又懊悔，也只能惋惜来不及了。