| wcg112233 | 2020-03-24 15:17 |
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我国酒桌文化浓厚，所以日常生活中喝醉酒很正常，特别是在应酬、聚餐的饭桌上。  喝醉酒后，人的意识不清楚，很多事情不能马上做！看看以下错误事，你有没有中招。 喝醉后不能立即洗澡 酒后洗澡有助提神醒脑？小心把生命也搭上了。 酒后洗澡风险较多！影响肝代谢，肝脏是酒精主要的代谢场所，酒后立即洗澡不仅影响酒精代谢效率，还会阻碍糖原转化为葡萄糖补充到血液中，因而造成醉酒者出现低血糖的情况。  诱发低血糖后，情况严重可危及生命，人出现休克的情况。 如果洗澡水太热，易使人体血压上升，如果是平时血管不好的人，或导致出现昏厥。若是高血压患者酒后马上洗澡，谨防血管破裂造成脑溢血，发生中风的风险也是很高的。  喝醉后不要马上入睡 大部分人喝醉后就想马上睡觉，建议先用冷水洗洗脸，清醒一下头脑，多坐一会再去睡觉。特别是重度酒精中毒的人，睡着了就很难醒，若他们发生呕吐情况，需要及时帮他们把口腔异物清理干净，以防醉酒者睡后因呕吐物堵塞气道发生窒息。  不要在电热毯上睡觉 喝酒后人体的毛细血管处于扩张状态，因而导致身体散热过多过快。不少家属为了不让醉酒者受凉，会给他们找来电热毯，然后让醉酒者直接睡电热毯。 其实，对于有高血压、冠心病的人群，如果在电热毯上睡觉很容易导致心率加快，血压升高，诱发心脑血管疾病。 喝醉了之后如果感觉身体冷，可以让醉酒者多喝热水，促进血液循环，让身体变暖和，睡觉时给他们多盖被子。  醉酒后不要喝咖啡和浓茶 喝醉之后如果马上喝咖啡，或加剧身体缺水，浓茶也不要喝，喝浓茶易让人体心脏“兴奋”，虽然加快人体吸收酒精，但却不利于肾脏健康，神经兴奋促进排尿，对于醉酒者，喝浓茶反而会增加肾脏负担。如果感觉口渴，就多喝热水，喝热水肠胃也会舒服些。 喝醉酒后，大量酒精对胃有刺激性，所以胃里会觉得特别难受，如何帮助缓解？ 1、吃流食 喝醉之后，想要胃部舒服一些，可以吃点流食，比如喝粥，醒酒汤等，流食比较稀软，肠胃容易消化，有暖胃护胃的功效。  2、喝酸奶 酸奶内的乳酸有解酒作用，内含的蛋白质可以保护胃黏膜不受损坏，对胃黏膜有保护作用，延缓胃部吸收酒精。不妨选择纯度比较高的酸奶，喝过之后会有明显的效果，避免引起肠胃不适。最好在喝酒前就喝点酸奶，预防醉酒对胃造成损伤。 3、吃点橘子 若酒后出现严重不适，如恶心、头晕、头痛等，可以吃点橘子帮助醒酒，或者用洗干净的橘子皮煮水喝，喝之前放入少许盐（避免因醉酒呕吐导致虚脱）。不妨分三次喝，每次间隔10分钟，每次喝150毫升。  喝酒的时候很尽兴，但是喝醉之后很难受。所以酒还是要少喝，小饮怡情，大饮伤心，身体健康才是最重要的 |
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