| 沙漠之虎 | 2020-03-25 09:18 |
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颈椎病是比较常见的一种骨科类疾病，得了颈椎病之后身体会有不适的症状出现，大家应该有要了解一下。能够引起人们颈椎病有很多，我们要注意一下，吃什么能够预防颈椎病呢?下面会有详细的介绍。 腹胀便秘 其实一部人颈椎病的患者会有便秘的症状，人们会有这样的症状，主要是因为邻近的颈交感神经受到刺激和损伤，这种不适的感觉能上传至大脑，之后就会增加相关的兴奋性增强，使受其支配的胃肠道蠕动减慢，就会导致腹胀或是便秘的症状。  视力障碍 多数的颈椎病患者，很有可能会出现视力下降、眼胀痛、怕光、流泪、瞳孔不等大症状，有的人甚至可能会出现视野缩小、视力锐减的问题。人们会有这样的症状与颈椎病造成自主神经功能紊乱，以及椎基底动脉供血不足引发的大脑枕叶视觉中枢缺血性有关。 经常落枕 其实落枕可以说是很常见的一种症状，多数的人在生活中都会遇到这个问题，有的人对枕头、床等睡眠环境要求非常高，睡觉的姿势稍有不适就会引起落枕，这往往是颈椎不稳、颈部肌肉肌力不够所致，大家应该要小心颈椎病。 脖子弹响 总觉得脖子有莫名其妙的不舒服，不自觉地想转脖子，并发出“嘎嘎”的响声后才感觉舒服，这是典型的颈椎失稳表现。如不注意调养修复，颈椎受损会越来越严重。  心动过速 有的患者转头、扭脖子时，会感觉心跳明显加速，甚至出现胸闷等不适。这可能是颈椎的第四神经根受到刺激产生，在颈部位置突然改变时易出现。 引发头部的疾病 由于颅内供血不足可引起脑后部缺血而表现一系列头部症状。 肩膀会疼痛 一些颈椎病，会影响肩膀、手指等部位的不适。 颈椎病的原因 年龄。人体就好比一台机器，随着年龄的增长，身体各个部件难免出现磨损现象。颈椎当然也不例外，长期的慢性颈椎劳损会导致颈椎间盘的变性，钙化等一系类退行性病理变化。 外伤因素。颈椎在退变失稳的基础上，如果颈部受到外伤，则更容易诱发颈椎病变。由外伤导致的颈椎病变，一般比较突发，且症状有可能比较严重。 慢性劳损。各种超过正常范围的过度活动带来的损伤。不良的睡眠枕头的高度不适当或者经常睡觉落枕的人也容易患病。另外工作姿势不对，长期伏案低头工作的办公室人群，颈椎病发病也非常高。  先天性椎管狭窄。椎管狭窄分先天和后天，椎管狭窄的人，常出现颈部疼痛，酸痛、胀痛。四肢的感觉麻木。尤其是睡眠的时候，会引起手臂的麻木感。 颈椎先天性畸形，先天性颈椎融合畸形等情况，都容易引发颈椎的病变，导致颈椎病的发生。 精神因素。有研究表明，情绪不好往往会加重颈椎病，而当颈椎病发病时，疼痛不适，人的情绪往往会更差，情绪差则更加加重病情，如此这般恶性循环。 一、高钙食物 高钙的食物能够对骨骼和骨髓起到滋养的作用。从而能够增强颈椎的功能，提升其抗病能力。常见的高钙食物有鱼、虾、脆骨等等。 二、姜茶 颈椎一旦出现问题，血管就不易活动，一旦堵塞就很容易出现颈椎痛的症状。姜茶具有补血活血的效果，能够对颈椎起到舒筋活血的效果，从而对疾病带来积极帮助。 三、黑芝麻 充足的能力是战胜疾病的重要动力，黑芝麻就是一种营养且高热量的食物，平时喝一点对颈椎病的康复很有帮助。  四、猴头菇 猴头菇是一种高蛋白美食，能够补充人体所需的蛋白质，对颈椎病人能够起到营养补充的作用。 五、山楂 山楂也有活血作用，对于颈椎病引发的气血和经络淤堵很有效果，山楂颜色红，红色入心经，味道酸涩略甜，具有一定的活血化瘀的作用，能够对颈椎病的治疗和康复带来积极效果。 结语：上文已经为大家介绍了颈椎病，我们现在应该知道什么情况是得了颈椎病了，在平时我们应该要及时的预防这种疾病的出现，生活中注意保养好自己的颈椎病，一旦出现了颈椎病应该要尽早的治疗。 |
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