| 厨爹 | 2020-05-17 17:50 |
如何拥有一口洁白的牙齿是每个人亟需解决的问题，因为牙齿也代表着一个人的外在形象。在人与人的相处中，牙齿往往会直接影响他人对自己的印象和评价，在很多公关场所尤其如此。当你和别人面对面交谈时，牙齿的美白与否就更为重要。 然而事实并非如此，有一些孩子和成人的牙齿比较蜡黄，有更多的人则不会经常刷牙，这样不仅导致牙齿不干净，也可能会造成口臭，因此这些人的牙齿会让他人本能地对其保持一定距离： 如果是一个男孩，则会让女孩厌恶；如果是女孩，则会影响美观。  除了要按时刷牙外，还可以使用牙线。相对于牙刷，牙线的作用也是很大的。牙线能深层次地去除牙缝之间的食物残渣、牙垢和细菌，能更大程度地避免牙齿表面被口腔分泌物附着，也是美白牙齿很好的办法。  1.含蜡和无蜡牙线； 2.特氟龙牙线； 3.带棒牙线； 4.矫味牙线和无味牙线； 5.带状牙线； 6.振动牙线等6大类。 其中第3种较为普遍。本文就以第3种牙线作为标准，向大家讲解如何正确使用牙线。  1.先漱口或者刷牙，这样可以去除口腔和牙齿表面的污秽； 2.选用一根牙线棒，右手轻轻握住手柄，使牙线棒和牙齿大致垂直，缓慢摩擦、洗刷，洗刷的同时可以稍微向左或向右倾斜角度。一个牙缝一个牙缝地逐个清洁。每清洁3-4个牙缝就换一根牙线棒。 3.清洁完毕用清水漱口。 以上3步就是牙线的具体操作方法，学会使用牙线棒能更好地帮助人们拥有一口洁白的牙齿，而有了一口亮丽的牙齿会让你在朋友面前增添光彩，可以放心大胆地微笑。  饮食对牙齿的磨损最大，尤其是骨头、贝壳类食物。太酸或太甜的食物容易对牙齿造成腐坏，很多小孩子就是因为吃太多甜食而造成龋齿和黑齿。长期吃太酸的食物，容易损坏牙齿中的钙质，降低牙齿的质量，对牙齿也很不好。 |
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