长寿千百年来一直被世人所追求，并乐此不疲，古有炼丹修仙之道，今有卓越医疗技术之人，殊不知喝水也有长寿学问。水是生命的源泉，有研究报道，人不吃不喝可以活3天，而只喝水不吃东西却可以活21天，由此可想水对我们的重要性。

在我们中国人眼里水可以治病，头疼了叫你多喝热水，肚子疼也要多喝热水，反正只要不舒服都要多喝热水，而多喝水到底健不健康呢？如果喝水之后没有这些问题，就说明是健康的！

第一、喝水后不会出现少尿和没有尿的现象
我们都知道，喝水后水会进入我们血液，流淌在各个器官，为各个器官提供活力，稀释血液浓度，排出血液中的毒素。而水进入我们身体半个小时后，除去被身体吸收的水分，其余水份要转变成尿液排出体外，而尿液排除出身体最重要的器官就是肾，如果喝水后，排尿过少或则没有，就说明我们的肾除了问题，肾可是我们活力的前提啊；还有就是喝水后排除尿很少或者直接不排尿，那可是你是身体太缺水了，把喝进身体的水全吸收了，一下子会加重身体负担，影响健康。

第二、喝水之后不会身体浮肿
有时我们都会听到有人说，自己最近好浮肿，整个人看起来胖了一圈，有些不明白其中道理的人，以为是自己长胖了，就开始减肥，几天就消肿了，还暗自高兴，自己很容易瘦。医学上表明，喝水后会出现身体浮肿可能是肾脏除了问题，是肾病找上了自己还不知道，肾病可谓是不看不知道，一看吓一跳。所以如果在喝水之后明显的出现浮肿，就需要注意力，最好是去医院检查一番。

　第三、喝水之后不会出现腹痛腹胀的情况
很多人喝水之后出现腹痛腹胀，以为是喝了不干净的水导致的，我小时候就这样，喝水后肚子疼以为是喝了脏水，就不在意，认为下次不喝就可以了。殊不知我们要重视，喝水后腹痛腹胀是肝硬化的表现，喝进身体的水在肚子里形成积水，就会导致腹痛腹胀。

第四、喝水之后尿液不会过多
很多人感觉自己喝了多少岁就排除多少尿，这很健康；还有就是喝水可以减肥，许多女孩子为了减肥就大量喝水，大量上厕所排尿，以此到达减肥的效果。其实这是大错特错了，喝水之后排尿过多可能是有糖尿病，千万不要小看糖尿病，看大了会要人命的。

综合这四点，快看看自己有没有这种情况，为自己当一回医生，给自己检查身体，也帮家人检查检查；有这四种情况之一的都要重视了，有的话就去医院好好检查；如果没有这些情况的，就暗自偷着乐吧，有一个好身体，已经做好了和爱人长相厮守的准备了。但是呢，没这四种情况的也要注意预防，争取不要有，因为这个不是什么好事。