| 厨爹 | 2020-05-27 19:53 |
“内伤脾胃，百病由生”的说法自古就有，说明了脾胃对于人体健康的重要地位。而现代社会的压力大，生活节奏快，人们养成了喝酒、抽烟、暴饮暴食、情绪焦虑、久坐不爱运动、饮食不健康等不良的生活习惯，加重了脾胃的负担和压力，从而使我们原本健康的身体出现了各种各样的问题。 1、脸色发黄。很多时候通过观察一个人的脸色就可以看出他的身体是否健康，如果脸色发黄，那么提示着他有脾虚的问题。同时会伴有食欲不振，是什么都不香，饭后感觉腹部发胀，腹泻或者大便稀溏等症状。  3、口唇干燥、无血色。如果一个人的脾胃很好，那么就会表现出唇红口润，不会出现口唇干燥，无光的情况。如果出现了嘴唇干燥且没有血色，那么提示着脾胃出现了一些问题，要引起注意了。  5、出现便秘。人体摄入的水分需要通过脾胃来进行运化，从而才能输送到各个器官中，如果脾胃的功能减弱，那么水分无法正常的输送，容易使肠道缺乏动力，从而引起便秘。  7、精神状态差。脾胃不好的另一个症状表现是精神状态差，这是因为脾胃运化失常后无法使营养到达大脑，影响了大脑的滋养，从而会出现健忘、反应迟钝以及心慌。如果能够使脾胃达到最佳状态，那么会表现出精力旺盛，思维敏捷。  |
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