厨爹 |
2020-05-31 21:07 |
如果把人体比喻成一个大环境,那么全身的血管必然就是一条条运河。 有的地方像涓涓流淌的小溪,有的地方像奔腾不息的河流。 血液的流动主要担任着为人体各个地方输送氧气以及营养。 当血液出现异常,就意味着河水发生了变化,严重地影响环境卫生,自然也会使身体的健康受到影响。 日常生活中,对我们心血管健康影响最大的就是:血栓。 当血液出现血栓后会影响流动的速度,使血管受到阻塞,身体局部无法顺利接受血液的滋养就会造成各种疾病,而这种疾病能严重的影响到我们的器官。 为何会影响到我们身体的器官呢? 因为血液黏稠恰恰是血栓的第一步! 而血液黏稠才是是造成心血管疾病的罪魁祸首。 比如头部的出现血栓会引起中风等脑血管疾病; 心脏出现血栓会引起冠状动脉硬化; 四肢出现血栓会引起肢体麻木、功能障碍…… 这些也只不过是我们看到最直接的危害,如果不及时,或控制不好,还会出现多种并发症,严重影响患者的身心健康。 所以,防血栓先要防止血液黏稠。 血液黏稠,身体会发出4个特殊“信号”,别不当回事,警惕血栓已经在路上。 一、起床时头晕 人在睡觉的时候,身体血液流动的速度相对变慢,但如果血液黏稠就会使血流流动的速度更慢。 人在起床的时候由于血压升高、血液黏稠等问题,会导致大脑出现短暂性缺氧、缺血的情况,从而引起早起头晕症状。 而血液黏稠如果不及时干预,便会越来越严重,甚至大脑严重供血不足就会发生脑动脉硬化、脑血栓,甚至引起脑梗塞,使人剧烈头痛、头晕、恶心、呕吐。 二、视力下降 大多数人都以为自己的年龄大了,视力下降是正常现象,很多老年人都会出现老花眼、青光眼、白内障等眼病。 血液黏稠形成血栓,如果血栓恰巧在脑部血管形成,压迫眼部动脉,则会影响到眼睛的供血、供氧,使眼睛的视力越来越差,严重的情况还会突然失明。 三、四肢发麻 血液变得黏稠之后就会使体内的毛细血管无法顺利循环血液,从而影响血液流动,形成血栓。 人体的四肢远离主动脉区,血栓出现,供血功能下降之后就会使知觉受到影响,出现发凉、发麻症状。 尤其是在寒冷的冬季以及晚上睡觉的时候这种情况更容易发生。 四、蹲下时胸闷气短 很多人都在蹲下站起的时候发生头晕的症状,这是因为在蹲下的时候下肢血液循环不畅,突然站起一下子导致大脑供血不足,引起头晕。 血液粘稠的人在蹲下的时候也会使心脏的回血量减少,肺部以及大脑等部位的供血功能下降,使人在下蹲时比较容易感觉到呼吸困难以及气促。 血液粘稠不代表高血脂 其实,我们人体的血液中90%以上都是由水组成的。血液变得黏稠,明显也就说明了血液里面的水分减少了。 当水分减少到一定程度,就达到一种病态,在临床上“血液粘稠”被称为高黏血症。 这主要就是指血液里面的红细胞、血小板或者红蛋白的成分增多之后导致血液流动速度变慢,使循环功能下降。 而这并非高血脂,所以,出现相关症状,一定要在医生确诊下服用药物,切记擅自服药。 如果没有引起身体出现明显的不适症状可以不用药物干预,而是调整生活方式。 首要做的就是坚持每天饮用8杯水,也就是2000ml。 其次,不要吃高脂肪、高盐分、高糖分、高胆固醇的食物,多吃清淡的蔬菜以及水果,也要增强锻炼就能使体质增强,利于病情改善。 但是对于已经患有心血管疾病的人来讲,除了改善生活方式外,还应听从医生建议,服用相关药物治疗,避免并发症。 当然,无论你是健康与否,最好养成定期体检、复查的意识,以防血管里已经形成血栓了而不自知。
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