| 沙漠之虎 | 2020-06-05 08:31 |
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山楂相信有很多人喜欢吃，山楂是一种酸酸的水果，具有很好的开胃作用，但是我们在吃山楂的时候，要注意山楂的一些禁忌，比如什么人是不能吃的，什么食物是不能和山楂一起吃的，这些都需要我们了解，那么山楂适合和什么食物一起同吃呢? 1、山楂不能和海参一起同吃，它们一起吃的话会不容易消化，食物会大量的聚积在肠胃中，引起胃部的不适，还会影响人的生长发育，还对人体的新陈代谢造成影响，所以海参是不能和山楂一起吃的。 2、山楂不能和海鲜一起同吃，因为它们二者一起吃的话会引起医学腹部不适的症状，比如便秘、腹痛、恶心等情况，生活中应该尽量避免一起吃，吃海鲜的时候，就不能吃山楂。  3、山楂不能和猪肝一起同吃，因为它们同吃的话会对山楂中维生素C营养成分造成破坏，影响人体对维生素C的消化和吸收，所以在日常生活中要尽量避免它们同时食用，吃猪肝的时候也不能吃山楂。 4、山楂不能和火龙果一起吃，山楂和火龙果一起吃会引起消化不良、腹痛、腹胀等症状。日常生活中应尽量避免搭配食用。 5、山楂和柠檬不能一起吃，会影响蛋白质吸收，不利于人体对蛋白质的消化和吸收，日常生活中应尽量避免搭配食用。 6、山楂和胡萝卜不能一起吃，会破坏维生素C，不利于人体对维生素C的消化和吸收，日常生活中应尽量避免搭配食用。  7、山楂和笋瓜不能一起吃，会引起身体不适，不利于人体的生长发育和新陈代谢，日常生活中应尽量避免食用。 1、草莓：可补虚养血，可以清除人体内的有害物质，草莓中所含有的胡萝卜素可以保护我们的视力，还可以降血脂，并且对癌症有一定的防治作用，可以帮助消化，有利于对营养物质的消化和吸收。 2、薏米：可减肥降脂，有着防癌和抗癌的作用，可以强健身体，促进新陈代谢，还可以美白肌肤，有着一定的美容养颜的作用。 3、兔肉：可补益气血、养胃消食，可以促进大脑的发育，经常食用可以保护心脑血管，有效的预防心脑血管疾病，还有着一定的美容养颜作用。 4、蜂蜜：可治疗小儿伤食、疳积，可以保护心脑血管的功能，还可以保护肝脏，增强人体的抵抗力，还可以有效的缓解疲劳。 5、荷叶：可开胃消食，可以降血脂，降血压，并且可以有效的预防心脑血管疾病，还有着减肥的作用。  6、大白菜：可促进消化，可以补充人体所需的营养物质，提高人体的抵抗力，还有着清热解毒、利尿、养胃生津的功效。 7、西红柿：可降血压，可以有效的延缓衰老，还有着一定的美容养颜的作用，并且对癌症有一定的防治作用，可以降血脂，降血压。 1、孕妇、儿童、胃酸分泌过多者 孕妇食用山楂有可能会引起早产或者流产，山楂中含有丰富的果酸，会刺激胃粘膜，而且吃多了会消化不良，山楂中含有的发酸糖类，对牙齿有腐蚀的作用不利于儿童牙齿的生长。  2、病后体虚及患牙病者不宜食用 山楂中含有的发酸糖类，对牙齿有腐蚀的作用不利于牙齿的生长。病后体虚的患者他的脾胃比较虚弱，山楂中含有丰富的果酸，会刺激胃粘膜，吃多了会消化不良，不利于病后身体的恢复。 结语：以上就是山楂的禁忌食用人群及山楂的相克食物，山楂的营养是非常丰富的，吃山楂对我们有很多的还处，而且山楂口感酸酸的，非常好吃，吃山楂的时候，可以和以上相配的食物同吃，是非常好的。 |
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