| 厨爹 | 2020-06-09 18:30 |
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近日，备受关注的东北地区疫情又进一步得到缓和。 6月7日，吉林省多个地区的疫情风险由中度调整为低度。  总算让人心平气舒了。  夏已至此，人们对“口罩”又爱又恨。 高温天气，戴戴上口罩闷热难耐，不带口罩又怕中招。 正所谓“戴着憋心，不戴又不放心”。 对于低风险区的人们，无数次发出心灵拷问“能否让我摘下口罩，放心的呼吸一口新鲜空气”？  一方面，现如今国外的疫情状况依然非常的严峻，还没有研制出特效药用于治疗，所以，必要的预防措施不能松懈。 另一方面，这个病毒是可以通过飞沫传播、接触传播，其传染方式简单、迅速，况且新冠病毒还有一定的潜伏期。 所以，针对新冠病毒超强的传染性也在根本上体现出民众还是要做好预防，尽可能的戴口罩。  要注意，是有“一定条件”的情况下，才可以放心摘下口罩。 什么情况下可以不用佩戴口罩呢？ 首先，在户外人员较少较空旷的地方，是可以把口罩摘下的，尤其在剧烈运动的时候，从身体健康的角度来看，更是不应该戴口罩。 其次，办公室、会议室、工地、学校定期进行消毒，并经常的进行通风，这种情况下也可以不戴口罩。    让人们从根本上提高防护意识和应对能力。 但总归疫情没有彻底结束，为了避免潜在的风险，即便是低风险区域，出现以下情况，仍然需要佩戴口罩： 一、相对较为密封的场合 例如在电梯、公共交通工具，人员的流动性大，密集度高等地方，是一定要注意佩戴口罩，谨防万一。 二、本人生病 生病的时候也一定要佩戴口罩，尤其发热、咳嗽和呼吸道感染等症状更需要时刻佩戴好口罩。 生病的时候人体的抵抗力会较弱，被传染性会增强，因而通过佩戴口罩进行预防是非常关键的。  医院等特殊场所的进入也一定要佩戴好口罩。 不管是病人还是陪同家属都要时刻佩戴口罩，因为医院潜在风险比较大，所以要引起足够的重视。 另外低风险区的民众也需要从以下方面做起，避免疫情的再次影响。 1、提升自我抵抗力 要注意自我抵抗力的提升，提高自身抵抗力才能降低被感染的风险，所以要注意均衡营养，适当增加体育锻炼，注意休息。 好的身体体质对于预防新冠状肺炎的感染有很大的帮助。  要注意做好个人卫生，尤其在朋友、家人聚餐时最好使用公筷、公勺等，避免交叉感染。 另外衣物以及室内也需要定期的清洁，好的卫生习惯是避免传播的重要举措。  为了更彻底的预防病毒的侵害，各个城市有效的措施依然在开展。 即使是低风险区，商场等人流较多的地方也具备疫情检测区域，民众一定要积极配合，只有高度的重视才能预防一切隐患。  另外身体有任何不适或者有任何的可疑，我们都应该提高警觉性，及时就诊、反馈都是规避疫情扩散的重点。  但是新冠状病毒的危险系数还是非常的高，尤其目前国外输入率居高不下。 不管是在低风险区还是在哪里，高度重视还是必不可少的，因而在日常的出行中尽可能的佩戴口罩，注意个人卫生，做好防护措施还是非常有必要的。 |
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