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血管，是人体中非常重要的一部分。
人体内部密密麻麻的分布着不计其数的血管，主要负责运输营养和血液，维持人体重要的正常运转，对我们的身体健康至关重要。
血管是富有弹性，但随着年龄的增长，血管的弹性在逐渐下降，再加上日常饮食和作息的不规律，从而导致出现血管堵塞的情况，我们将这种情况称为“血栓”。
这就好比一条马路，突然来了一个关闸，势必就会引起堵塞等现象。

可是现在人们常做的这几件事正在慢慢的堵塞我们的血管。
重口味饮食
随着日常生活水平的提高，人们的日常饮食也变得多种多样，于是许多人变得嘴馋起来，喜欢吃一些高盐，高糖，高油的食物。
这些食物虽然好吃，但是对人体却是非常严重的负担，盐吃多了会引发高血压、脑血栓等疾病，糖和油吃多了会让人变得肥胖，出现许多肥胖者常见的疾病。
最关键的就是常吃这些东西会让血液浓度变得粘稠，血管运输的压力增加，影响血管健康，有血栓的危险，所以在日常生活中还是少吃为好。

抽烟
在当今社会，越来越多的人染上了吸烟这种恶习，甚至很多学生都在吸烟。
要知道，长期吸烟的话对肺部危害是非常大，容易导致肺部疾病的发生，不仅如此，长期吸烟也会影响血管的健康，加速血管老化。
我们的血管本来在过了一定年龄就开始慢慢丧失弹性，而吸烟明显加速了这个过程，这便会导致血管堵塞，危害身体。

大量饮酒
每逢过年过节，亲朋好友聚会，或者请客吃饭，免不了一顿大酒，殊不知喝酒不但可以导致脑血流量减少，还会损坏肝脏形成脂质代谢。
而这种脂质代谢是世界公认的动脉粥样硬化危险因素，会让血液变得粘稠，血栓的危险便在其中一步步靠近。

爱生气
看到这可能会有小伙伴问了，为什么生气还会导致血栓呢？
现在很多人生活节奏快，生活压力大，动辄就会因为小事而生气，其实这样会慢慢地堵塞你的血管。
由于生气会导致荷尔蒙上升导致肾上腺素激增，控制脑干导致神经发射。
大脑异常放电，指挥心脏泵血加快循环，导致血管受损，所以有心脑血管病的人一定要尽量少生气。

抽烟，酗酒，重口味，爱生气，这每一个都是大家常见的习惯。
殊不知这些小习惯正慢慢地夺走我们的健康。
所以大家一定要保持一个健康的生活状态，不良习惯要尽快戒掉，心态放平，用理智去维护健康，用好习惯去呵护生命。