| 沙漠之虎 | 2020-06-17 10:38 |
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木瓜是一种热带水果，在天气渐渐暖和的现在已经慢慢上市了。不少人都曾经听过吃木瓜可以丰胸这件事情，但是想要丰胸是很困难的，因为这是基因决定的事情。吃木瓜真的能丰胸吗?一起来看看! 吃木瓜真的能丰胸吗  吃木瓜能丰胸的说法称，木瓜中含有木瓜酶，木瓜酶可刺激乳腺生长，因此可起到丰胸作用。所谓木瓜酶，全称木瓜蛋白酶，又称“木瓜酵素”。 一般情况下，市场上贩卖用于食用的木瓜多为番木瓜，番木瓜在未完全成熟时，果实中含有木瓜蛋白酶、木瓜凝乳蛋白酶A、木瓜凝乳蛋白酶B、木瓜肽酶B等多种蛋白水解酶，对动植物蛋白、多肽、酯、酰胺等有较强的水解能力，因此，木瓜酶也常被提取用于嫩肉粉、减肥茶、化妆品等食品、药品、工业用品中。 但到目前为止，并没有任何科学研究证据证明木瓜蛋白酶可刺激乳腺生长，唯一能刺激乳腺生长的只有雌激素，木瓜蛋白酶可分解蛋白质，同时自己也是一种蛋白质，进入人体后会和其他所有的蛋白质一样被胃肠中的蛋白酶分解为氨基酸再按照人体需要重新组合，不可能再保持完整，还“跑”到乳房去刺激乳腺生长。 所以说，吃木瓜可以丰胸完全是没有科学依据的一件事情，建议大家不要再相信这样的谣言了。对于成年人来说丰胸是很难的，因为发育一旦停止就不能再继续，除非进行手术丰胸，这是目前唯一已知的能够丰胸的方法。 吃木瓜的作用 1、减肥 木瓜的糖分含量不高，而且卡路里也很低，所以即使是减肥的人群也可以放心的吃一些木瓜。当然即使是木瓜也不能吃多，一个正常大小的木瓜，建议要分为两到三天来吃，不能一次就吃完，这样就吃的太多了。 2、治外伤 木瓜有助于治皮外伤或其它外伤。  3、防头屑 木瓜也能帮助头皮和头发的健康，木瓜的摄入有助于头发的生长并能防止头皮屑(头垢)。 头屑很影响人的颜值，因此建议有头屑烦恼的朋友可以试试看经常的吃一些木瓜。你也可以购买一些含有木瓜成分的洗发水和护发素，这样一起调理效果会更好哦!木瓜属于天然的水果，所以制成洗发水一般对头皮刺激也小。 4、抗癌 木瓜富有抗炎化合物，也有抗癌作用，对于患骨质疏松症、关节炎和浮肿的人，好有规律地食用木瓜，同时能够防癌。 5、排毒 木瓜是有功效排毒方法之一，多吃木瓜酒能排出体内的毒素;对于患便秘和消化不良的病人，多吃木瓜能减轻病状。  木瓜雪耳糖水 1、原料：一个夏威夷木瓜或者一个广东木瓜、水发雪耳、莲子、百合、龙眼肉、枸杞子少许。 2、制作：将选中的木瓜一刀两半挖去黑籽。将上述备好材料(洗净并滤去水分)分别摆入木瓜瓢内。上笼旺火蒸制15分钟即可。 木瓜与雪耳的结合是非常好的，两者之间的营养价值能够充分的融合，对于女性或者是想要滋补的朋友，可以多吃一些。 木瓜蜂蜜糖水 材料：木瓜1个、蜂蜜适量、水适量。 做法：用水洗净木瓜。将木瓜皮刨去，去瓤，切片。将木瓜放入煲中，加适量水。. 煲滚后改用中火煲30分钟。放落蜂蜜调味。搅匀糖水，即可饮用。 功效：木瓜味甘，性平微寒，功能助消化，健脾胃，润肺、止咳、消暑解渴。蜂蜜则生能清热;熟则性温，能补中，甘而平和，能解毒;柔而濡泽，能润燥。舒筋去湿，滋润五脏，而对十二指肠溃疡，咳嗽、吐泻亦具食疗作用。 银耳炖木瓜 材料：银耳15克，木瓜(中等大，好是自然熏熟)1只，北杏10克，南杏12克，冰糖适量。  做法：将银耳用清水浸透发开，洗净;木瓜削皮去籽，切成小块;南北杏仁去衣，洗净，连同银耳、冰糖一起放入炖煲内，加适量开水炖煮20分钟后即可食用。 功效：滋润养颜。经常食用能养阴润肺，使皮肤得到滋润，防止皱纹过早出现，保持皮肤幼嫩，延缓衰老。尚可治疗燥热咳嗽、干咳无痰、痰中带血等症。 总结：木瓜虽然不能起到丰胸的作用，但是其他的功效还是挺多的。比如说可以帮助去除头屑、抗癌、排毒以及治疗外伤，因此常吃木瓜还是很好的。木瓜除了直接吃之外，还可以做哼炖木瓜、糖水，味道会更好哦! |
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