我们常常谈癌色变，是因为癌症确实很可怕，一旦患病，他的发展速度可能你无法想象。癌细胞的生长速度远远大于正常细胞，而且他的增长毫无限制，一处有癌细胞可能会扩散至全身。
皮肤作为人体最大的器官，可以比较明显的反映出内部器官的健康程度。仅仅存在皮肤病的病例不是很多，它通常是其他病症的并发病。身上若有以下这3个信号，可能已癌变！
1、脖子发黑
脖子发黑通常是癌症、糖尿病的早期信号。皮肤表层细胞紧密排列，可以抵御外界细菌和有毒物质的入侵，所以脖子处皮肤发生异常，很有可能是内部病变导致的。如果还伴有食欲不振、身体消瘦的现象，很有可能已经患癌。
皮肤莫名变白、或者变黄都不是好的征兆。如果面色苍白，可能是贫血症在作祟。如果面色发黄，要警惕肝癌， 胰腺癌 的可能。

淋巴系统是人体的保护神，他保护着身体不受病毒的侵害，防御癌细胞的入侵。如果皮肤出现淋巴肿块，并伴有疼痛、发痒，甚至流血的现象，很有可能是患有 皮肤癌 。
如果出现以上几个症状，不要讳疾忌医，也不要一拖再拖，请立即去医院检查，排除癌症的可能才能放心生活。再好的治疗都抵不过提前预防，以下几个良好的习惯一定要保持，可能远离癌症！
戒烟永远不会迟。早戒烟一秒钟，就能早健康一秒钟。
2、坚持运动
每天半小时的运动，可以保障身体正常的血液流通，坚持三个月，你会发现身体的免疫力也得到了提高，不会再轻易着凉感冒。

3、不吃红肉
红肉指猪肉、牛肉、羊肉，食用加工类的肉类也不要吃，比如火腿、 培根 、肯德基等，其中或多或少会含有食品添加剂，不利于健康。
4、不喝含糖饮料
高糖的饮料虽然可以有效地补充能量，但是时常饮用则会引起肥胖，这会增加各类病症的患病几率。
5、保持心理健康
保持积极乐观的生活态度可以防癌于未然。

补硒小科普：补硒就是补长寿，因为它能阻断多种致癌因素诱导的DNA损伤，起到抗癌作用。硒能增强免疫系统，并能够认识到身体的病变，从根本上增强了抗病能力，同是还能抗氧化、抗衰老，每天补充植物活性硒，健健康康每一天。