总是出现不明原因的双腿抽筋，以为是缺钙，可是补钙之后症状不仅没有缓解，反而越来越严重。
看起来一切并没有那么简单！55岁的老邓在家人的陪伴下来到医院，通过检查，很快被明确为双下肢静脉多发血栓形成，医生说，还好这些栓子并没有掉落，一旦掉落，随着血液循环抵达头部，心脏等部位，就可能引起更严重的血栓性疾病。
在欧洲，每年因血栓栓塞症死亡的人数，超过了艾滋病、乳腺癌、前列腺癌、交通事故死亡人数之和。血栓栓塞症是一种严重的威胁生命的疾病，如果没有及时发现和治疗，后果不堪设想。
问题来了，究竟如何做才能及时发现血栓，血栓来临的时候都会有哪些特殊的表现呢？
1、一到睡觉时就双下肢抽筋，很多人认为抽筋就是缺钙，往往按照缺钙来治疗，却忽视了，血管病变也会引起抽筋的发生，这是因为血管狭窄，缺血缺氧，导致肌肉痉挛，于是被误认为缺钙。
2、一到睡觉时就腿部胀痛，很多人一到晚上就感到腿部像是绑了一个东西一样，压着特别不舒服，这其实也是由于血管发生了病变，之所以晚上更加严重，是因为晚上的时候气温下降，特别是现在这种天气，更易发生。

3、一到睡觉时就四肢冰冷，睡觉的时候，即便开了电热毯，躲在被窝里，可手脚依然暖不热，这个时候你要警惕，四肢冰冷其实不是体虚，而很可能是血管狭窄所致。
4、一到睡觉时就胸痛胸闷，很多人只要一躺下去睡觉，就会半夜的时间突然憋醒，这个时候感到胸痛胸闷，必须要坐起来才能好一点，之所以出现这种情况，往往提示着你的冠状动脉可能已经狭窄了，夜间的时候，心脏的血流供应不足，引起了变异性心绞痛的发生。
5、一到睡觉时就头重脚轻，而且常常伴有四肢麻木，这个时候，也要警惕血栓的发生，在我国，脑梗塞是最常见的血栓性疾病之一，很多脑梗塞的发生，往往是在睡觉时出现，睡觉的时候血液流动速度减慢，血液黏稠度高，都易诱发。
血栓的形成，看似突然，实际上却是一个缓慢的过程，随着年龄的增长，种种不健康的生活习惯，导致我们的血管硬化，血管壁受损，易患高血压、动脉硬化、糖尿病。血管内皮细胞受损后，产生的凝血激酶增多，促进凝血酶形成，凝血黄素A2也增多，同时制造抗凝物质前列环素减少，易诱发血栓形成。如血糖增高时，糖与红血球中的血红蛋白结合，使全身组织缺氧，这时血小板凝集性增强，粘度增大，就容易促进血栓形成。
要想远离血栓，平时要注意参加体育锻炼，每天坚持多喝温开水，多吃蔬菜和水果，定期检查血管，对于有血栓高危风险的人群，还要药物预防。