| wcg112233 | 2020-11-12 10:10 |
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凌晨4点，一位男子被送进了急诊科，看他面露难色，呼吸急促，已经没有了意识。 经过医生的全身检查，诊断为急性心梗，但是最终还是没有救下该男子！ 原来，该男子姓王，之前除了有高血压史外，没有其他的不良嗜好，而且血压也一直保持稳定状态。 最近，王先生有过牙疼的症状，但是疼个1分钟左右就不疼了，所以就没当回事。 事发当天，王先生和邻居几个人在打麻将，因为晚上容易犯困，就一直通过抽烟的方式来提神，单单王先生自己就抽了将近3盒。 天刚微亮，王先生准备站起来去卫生间时，突然感到胸部剧烈的疼痛，之后倒在地上，被牌友呼12送到了医院。  1、牙齿疼痛 如果是无缘无故出现牙疼，很大原因是心梗即将来临。 心脏和牙齿在同一大脑反射区内，如果心血管受损，牙齿容易引起反射性疼痛。 和普通牙疼的不同点在于，血管受损引起的牙疼，没有明确的痛点，而且在一分钟左右会得到缓解，疼痛的范围也比较大。  大部分咽喉疼痛的时候，可能是上火或者扁桃体发炎引起的，但是若久治不愈，极大可能是和心血管疾病有关。 因为咽喉和心脏是同一脊神经负责，如果出现心脏受损或者心血管出现淤堵的症状，咽喉就容易受到影响，引发疼痛。 若疼痛一直没有办法得到缓解，请及时就医，对心脏功能做检查。  心梗早期的典型症状就是胸痛。 心血管受损后，容易引发心肌供血不足，从而产生胸痛或胸闷的情况。 这种症状一般情况下，会出现在坐着或晚上睡觉时，且发生疼痛的时间比较长，疼痛感较强烈。  1、少抽烟 相信大家都知道吸烟的危害。 因为烟中含有大量的有害物质，比如焦油、尼古丁等，这些有害物质，在进入人体以后，会容易对血管内壁造成伤害，会让血液内的脂类垃圾更容易沉淀在血管壁内。 除此之外，烟燃烧时，还会产生一氧化碳，人体大量吸入，会影响到氧气和血红蛋白的结合，导致血小板堆积，容易形成硬化斑块，可能会诱发心梗。 劝诫大家：少抽一支烟，呵护肝脏健康。  现在大家的工作基本都是坐着的比较多。 但是长时间坐着不活动，会容易影响到下部肢体血液的流通的速度，流通过慢，血液浓度增加，血管容易变窄，就容易形成静脉血栓。 长此以往，可能会引起心血管阻塞，引发心梗。 所以，趁下班或其他空闲时间可以进行适当的运动，不仅能提高心肺活性，还可以减少血管中的脂类物质，降低血液浓度，促进血液循环。 提示：每周至少3次运动，每次运动不少于30分钟，建议可以选择较轻的有氧运动，如慢跑、太极等。  经常喝水，可以有效补充人体水分，也有利于血管健康。多喝水降低自由基对血管的伤害，有助于血管韧性的提升，起到改善血管硬化的作用。 小知识： 合理饮食，多吃五谷杂粮，例如玉米粥等。 研究表明：每天吃上一碗粗粮粥，可以有效降低10%患心脏病的风险。 因为粗粮中含有丰富的微量元素和膳食纤维，对于缓解血脂增高起到重要作用。 高脂肪、高糖分的食物，例如：蛋糕、冰淇淋、肥肉等。尽量少吃，因为这些食物脂肪含量较多，容易使血液变浓稠，并让部分脂肪沉淀在血管壁内，造成血管阻塞，从而引发血管疾病。 |
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