平时大家聊天都会说，谁谁谁有男人味，谁谁谁有女人味，这些说法其实是一种魅力的体现，被人这么夸赞往往都是很让人开心的，但是除了这种男人味，女人味的说法之外，有这么一种人身上散发的味道，可能就不那么让别人或者自己开心了，这就是很多年老的老人身上的老人味，这种味道不仅不让人喜欢，有时候还会给我们带来一些麻烦和困扰，那该如何消除呢？别着急，再决定消除之前，我们先来了解一下老年味，这个困扰吧。

老年味会给老年人带来困扰也会影响个人的形象，在消除老年味之前，我们先来了解一下它是如何产生的吧
老年味其实是老年人无法避免的一种尴尬，因为根据研究证实，人在三十岁以后，身体的皮肤就会生成一种叫做2-壬烯醛的东西，它本身并没有如此强烈的异味，但是经过空气中的细菌分解之后，就会产生一些奇怪的味道，这其实就是老年味出现的根本原因，而既然三十岁就有了这类物质，为什么三十岁年轻人身上味道不明显呢？这和年轻人旺盛的新陈代谢，和比较强的身体素质有关系，味道尽管有但大多并不浓烈。

而对于四十岁以后，人体随着衰老的到来，身体的新陈代谢速率会开始逐渐的降低，皮身体的皮脂成分也开始变低了，皮肤的水分含量也变少了，皮肤开始逐渐的出现死皮了，皮肤的褶皱也开始变多了，这就给皮肤的污垢提供了藏身质地，也给很多螨虫或者细菌病毒提供了一个最好的进食场所，这就是导致老年人老年味频发的根本原因。而除此之外，不注意卫生，口腔问题，或者是一些口臭，咽喉炎，糖尿病等等问题发生的时候，都有可能会导致体味的出现，促成老年味的产生。那该如何消除呢？
老年味出现的原因我们已经清楚了，那该怎么做能够将其消除或者尽量改善，让我们老了也没味，或者做到味道影响不大呢？
第一，就是日常的卫生需要注意好，我们无法阻止身体分泌产生异味的物质，如果如果经常的清洗，其实是能够帮助我们减少这类物质的分泌，帮助我们减少异味的出现的，同时还能够避免体味过大，或者身体细菌过多等等不健康的隐患出现，是十分重要的一件事。而在卫生上来说，洗澡就是一种比较好的办法，我们最好保持每周至少清洗三次的习惯，身上的衣物也要保持每天换洗，能够帮助我们避免或者改善老年味。

第二，减少重口味的食物平时多补充水分，现在很多人对于饮食口味方面要求比较大，很多人喜欢吃一些油腻刺激的食物，有些人平时也喜欢吃一些味道重的食物，这样其实是会促进身体内体味的发挥，让你容易出现味道大的尴尬的，同时还会促进身体油脂的分泌，让你更容易出现异味或者长痘的烦恼，因此对于想要避免体味过大的烦恼的人来说，要尽量避免食用这些食物，饮食保持清淡比较好平时多喝水，能够改善这种体味大的尴尬。
第三，若是可以把烟戒了吧，很多长期吸烟的人身上，往往会带有若有若无的烟草味道，尽管并不算太浓，但是这股味道也是比较臭的，它会导致你身上的体味味道会变得比较怪，还会促进身体的衰老，让你老年味愈发严重，因此若是可以尽量还是将烟草戒了吧，戒了烟后不仅老年味淡了，身体也能比较健康，希望你重视。