甲状腺结节近些年来发病率逐年上升，不同于甲减和甲亢是因为甲状腺激素分泌引起，甲状腺结节的究竟是什么原因，目前还不太清楚。长期甲状腺结节还会引起甲状腺癌的发生，因此许多甲状腺结节的患者都唯恐自己那天被癌症上身。但是甲状腺在中医看来，只是因为你身体这个部位太虚弱所导致。

中医师说，各种压力、透支，最先受伤的就是脾。甲状腺结节、乳腺增生、肺结节、子宫肌瘤等，这些疾病都与脾虚有关。所以中医有“补肾不如补脾”的理论。

一般来说我们每天吃进去的食物，进去多少，应该出去多少。但是，脾虚了之后，该出去的垃圾出不去，这些多余的水、血、津、液就会变浓，这就是饮；饮继续变浓，就是痰；痰继续集结，就是痰核；痰核继续变大，就是痰块。甲状腺处在肝经上，痰流动到这里停了下来，就形成甲状腺结节。

因此对于甲状腺结节的患者来说，补脾很是关键
茯苓黑米糊
材料：黑米、山药、茯苓、芡实、黑豆、豌豆、覆盆子
功效：健脾养胃，补肾益气，活络生血
黑米具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精之功；山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用；茯苓味甘、淡、性平，有健脾和胃的功效，能除湿利水，还有抗衰老的作用。

做法：把这些食材一起打磨成粉，长期食用，可以有效的改善气脾虚胃差的症状。如果觉得自己亲自选材制作比较麻烦的话，可以直接选用茯苓黑米糊成品，每日取30g左右用开水冲服即可。坚持一段时间，有补脾生血之功，可改善脾胃虚入引起的一系列症状。