| 厨爹 | 2021-01-18 18:58 |
放屁本身是一个正常的生理现象，在现实生活中，我们能够遇到很多没有公德心的人，在公共场合放屁，而且味道特别的难闻，让周围所有人都很痛苦。 其实经常放屁的人很健康 ，说明他们的消化吸收系统很正常 ，但有人会说：屁是一杆秤不放往外挣！这句话也没错，屁存留在体内确实会引起疾病！在一定情况下也是在释放身体的求救信号 。 01 放屁很臭 日常生活中，我们都知道屁不臭，但这句话还是有一定道理的。但是，当一些人在日常生活中出现肠胃不健康的情况时，肠胃不健康就会导致消化不良，体内的食物无法正常排除。 而且吸收后，这时候会产生气体，这些气体通过下半身排出体外，并伴有恶臭，这是因为没有消化的食物，在肠道中积累了大量微生物繁殖的气体，如果自己的屁长时间特别臭，请注意肠胃消化系统是否有病变，一定要及时就医检查。  其实人想放屁的时候肚子胀胀的，但是经常想放屁，却放不出来。此时，我们必须保持警惕。肠道产生的气体如果不能及时排出，就会在体内形成高压状态，压迫肠道。如果因为消化不良导致屁长时间放不出来，要警惕肠道是否有肿瘤，很可能是肠道肿瘤。  作为一个正常人，一天放屁一两次是很正常的。如果一天内经常放屁，就要警惕肠道内是否有癌细胞，因为肠道内有很多细菌滋生，会产生大量气体。如果一天内屁音连续，说明肠道毒素和垃圾太多。建议你尽快去医院检查。  01 红薯 说到促进消化吸收，红薯是一个非常重要的选择。红薯不仅能促进胃肠蠕动、消化吸收，还能直接促进排便。红薯也富含淀粉，淀粉中含有丰富的低聚糖和果糖。当它们进入肠道后，会被肠道内的益生菌直接吃掉，促进益生菌在肠道内的大规模繁殖，在一定程度上抑制细菌和微生物的生长，起到净化肠道的作用。  胃不好的人建议多吃山楂，可以促进胃的消化吸收。山楂进入人体后，不仅能活血化瘀，还能促进胃液分泌和胃内胃动力，更好地消化食物，避免食物堆积。山楂还能在一定程度上调节胃的pH值，使胃内环境处于平衡状态，避免其他微生物的过度繁殖，起到很好的保护胃的作用。  苹果是富含的营养相信大家都比较清楚，平时吃苹果不仅能够起到美白排毒的作用，还可以止泻，通便。这是因为在苹果里含有鞣酸、有机碱等物质，这些物质具有收敛作用，而苹果所含的果胶可以吸收毒素。苹果中所含的纤维素可刺激肠蠕动，加速排便。所以当吃饭的时候吃太多或者太快，而感觉胃不舒服时，可以在饭后半个小时吃一个苹果来帮助消化。  |
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