| 阿琳 | 2021-01-18 19:15 |
“钙X钙”、“巨X钙”、“钙片”……不知道从什么时候开始，补钙仿佛成为了一项老少皆宜，全民皆需的事。而众所周知钙质是人体骨骼最主要的组成部分，碳酸钙也同样是牙齿的主要组成部分，那么补钙会对牙齿有用吗？今天就来给大家讲讲补钙和牙齿的故事。 01 成人 答案是不需要，或者说补钙对于成年人的牙齿来说毫无意义，这不得不从牙齿的钙化说起，成年人的牙齿也就是恒牙一般萌出在6-14岁，当然智齿除外。在萌出之前牙齿的钙化发育已经完成，一旦牙齿萌出则基本定型，这个时候补再多的钙对于牙齿来说都是无济于事的！而一般的牙齿疾病如龋齿、牙齿畸形也都无法通过补钙来治疗，所以成年人想要强健牙齿，保持口腔清洁、定期进行牙齿检查才是正经事！ 02 儿童 既然成年人并不需要补钙，那正处于牙齿生长期的儿童需要吗？一般来说，恒牙的牙胚在幼儿1岁时就已经形成，之后就是发育钙化的过程，在这个过程中，还是需要补钙的，因为缺钙可能导致恒牙萌出延迟，牙齿畸形的情况，但由于目前生活水平不断提升，婴幼儿缺钙的现象越来越少了，所以补钙并非一定要吃钙片等产品，在日常生活中含钙丰富的食物如纯牛奶、豆腐、绿叶蔬菜等都基本能够满足牙齿钙化的需求，所以儿童补钙还得看具体情况，日常的饮食已经基本能够满足需求。  |
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