| 厨爹 | 2021-01-28 17:46 |
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离过年只剩下不到 2 周的时间了，不少朋友应该都计划着回家好好陪陪父母。 「生活的烦恼跟妈妈说说，工作的事情向爸爸谈谈」，一家人在饭桌上欢声笑语。 不过，在团聚的喜悦中，可能会有那么几个瞬间让我们突然心疼： 「这个汤熬大半天了，营养全在汤里。」 「妈，汤里大多是嘌呤和脂肪， 不补钙 。」 于是，温馨的氛围瞬间冷了下来：父母觉得我们不领情，我们又觉得委屈：父母宁愿相信莫名其妙的养生谣言，也不愿意听我们说的。 下面这些朋友的经历，你肯定不陌生：  图片来源：丁香医生微信后台截图 但反过来想，父母一天天变老，他们其实比我们更在意自己的身体，对生病也更恐慌，更怕哪一天病倒成为儿女的负担。父母不是不在意健康，只不过他们相信的，不是真的健康。 但日常饮食还是小事，万一真有什么不舒服，他们还盲目相信「吃 XX 能降血压」这类谣言的话，后果可能会不堪设想。 后台经常有朋友留言说后悔当初没有好好规劝父母：  图片来源：丁香医生微信后台留言 不想父母被养生谣言骗这个方法值得一试 父母的观念也不是一朝一夕形成，如果靠我们单方面科普或「讲事实、摆道理」的方法强行让他们改变，效果可想而知： 「我都这么大岁数了，不用你管！」 所以，要想他们不被养生谣言骗，最有效的方法是潜移默化影响他们，让他们主动改变。  图片来源：站酷海洛 看到这可能有朋友要「倒苦水」了：说起来容易，让父母主动改变不要太难……不要小看潜移默化的力量，也不要给父母设限。我们能做也要做好的就是帮他们找好科学的信息源，再给他们一点时间和耐心，陪他们一起慢慢改变积累多年的认知习惯。  图片来源：丁香医生微信后台留言 春节假期就是我们陪伴父母的好时机，为此，我们特意开启了一期 【打卡免单】的福利——《给父母的健康管理课》 到手仅需 84 元 连续 28 天学习打卡还能免单 （文末会详细解释免单规则） 《给父母的健康管理课》由 2 位心血管内科医生、1 位全科医生、1 位妇产科医生、1 位营养师和 1 位心理专家等 6 位专家共同打造。为父母量身定制，力求 让他们看得懂，听得懂，欣然接受 ： 总是相信养生谣言？这堂健康课能帮父母重塑科学的健康观念， 听完不会再被谣言左右。 总是不在意自己的身体？这堂健康课会带父母 管理好高血压、糖尿病等慢性疾病。 总是吃剩菜？这堂健康课会手把手教父母营养饮食，让他们 不再迷恋「千金难买老来瘦」。 这个春节，相信这一份承载着对于爸妈健康期盼的礼物，会成为家人之间温暖的情感表达。 ▼ -广告- 贴合父母语言习惯量身打造让他们看得懂，听得懂，开心听话 为什么父母那么容易就相信谣言，就是不信科普呢？ 因为这些「健康常识」正对他们胃口：通俗易懂， 只要吃了这个、用了那个就不会生病或治百病，照做 0 难度，「宁可信其有」。 所以这次为了让父母看得懂，听得懂，且欣然接受，我们在内容设置上花了大心思，力求做到：靠谱、易懂。 1. 「以毒攻毒」，用父母的语言破解谣言套路 很多父母都喜欢「养生」，但总是被谣言带跑偏，课程会给他们提供科学的健康信息， 重点是一看就懂！ 你看，抗癌、防腐剂、保健食品、神化……就连标题我们都设计了吸引父母这代人的关键词， 用父母的接受的方式沟通，让他们开心听话。   图片来源：丁香医生微信后台留言 2. 科学应对慢性病，养成健康好习惯高血压、冠心病……老年人患慢性病的概率一般随着年龄增加而增长，父母在上了年纪后总是讳疾忌医，一些慢性病不爆发就当它不存在。 别怕，课程会教他们做好预防和日常管理，远离病痛。  不想着戒烟，但总想着吃某某食物能清肺； 不遵医嘱吃降压药，迷信吃某某食物就能降血压； 不在意科学锻炼，却相信撞树能锻炼身体，促进血液循环。 所以，课程还会手把手教父母如何控制吸烟饮酒，养成日常好习惯。 当然， 课程不会一杆子推翻父母以往所有的生活方式，让他们产生「逆反心理」，适得其反。 还是那个原则——不会强行让他们一下子就戒烟戒酒，而是 循序渐进，让他们开心地听话，轻松地改变。  还有很多父母觉得自己没病，体检就是瞎花钱。 没关系，课程会让他们认识到体检能更早发现身体健康问题，让不在身边的子女放心。  看到可能有人想说了，其实自己也会跟父母反复唠叨要好好照顾自己，可就是不听啊。 这时候就要好好给父母介绍课程的专家团了，并且告诉他们： 照专家说的做是为了以后少生病，这样才是真省钱，不会给孩子添负担。 上下滑动，查看专家介绍 ▼  还是担心父母不会听课？那就再跟他们好好介绍下这次打卡免单的规则：这个课都要 100 块了，但每天听上 1～2 节课，连续学习 28 天就能免费了！  给父母时间，积累几十年的认知慢慢改变，说不定不等假期结束，父母就会反过来给我们科普「专家说了，骨头汤不补钙」！ 限时仅需 84 元 1 月 31 日前报名打卡 连续打卡 28 天还能免单 我们和父母之间的「缓冲带」让你有策略地帮父母养成健康习惯 为人子女，我们要给父母做的还有很多。 课程准备了「子女必读」的内容，就像和父母之间的「缓冲带」，能让我们更好地了解父母的健康问题和困境，辅助他们更好地养成健康习惯。  比如，红枣补血、木耳清肺、西蓝花抗癌……如果是对生活和健康没有太大影响的谣言，那就随他们去，况且这些食物还有一定的营养价值，只是没那么神奇罢了。 但如果是降压药可以停、保健品治百病这类会严重影响父母健康的谣言，就坚决不能让步。 不过在这个过程中，我们要时刻监督父母好好吃饭，不能让他们单一饮食，一定要吃得杂，具体可以照着下面的清单做： 上下滑动查看 ▼  当然，课程中其它给父母学习的内容，我们也都要一一了解。 这样不仅能经常提醒他们正确的做法，还能减少我们在健康问题上的争执，给父母足够的陪伴感和安全感。 趁春节假期陪父母的机会，一起学习把时间变得更有意义吧。 上下滑动，查看完整课程大纲 ▼  「亲情账号」全新上线 一人购课，全家共享 为了让大家更好地父母同步学习，丁香妈妈特意上线了 「亲情账号」功能： 一人购课， 全家能共同学习。 也就是说，不用让父母操作买课步骤，只要你购课之后邀请他们绑定「亲情账号」，课程就能够直接同步到他们的账号中。 上下滑动，查看绑定步骤 ▼  |
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