对于高血压病人，正确监测血压很重要。
我们可以根据监测结果实时调整降压药物的种类、剂量和服药时间，保持24小时血压平稳，从而避免心脑血管不良事件的发生。


哪侧上肢测量出来的血压更准确？
一般来说右上肢血压高于左上肢，所以我们一般测量右上肢血压，袖带宽窄及位置和松紧都要适宜。
1、测量血压时，袖带要置于跟心脏相同的水平，袖带位置过高测得的数值偏低，位置过低测得的数值偏高；
2、袖带绑得太紧，测得的血压偏低，太松则偏高。
温馨提示冬季由于穿着太厚，就诊者大多习惯撸起袖子测血压，这样袖口边缘会紧紧勒住上肢血管，测得的血压值等同于袖带太紧。
有人说测血压时血压表要摆放在跟心脏相同的水平，有没有道理?
血压表摆放多么高并不重要，放的高一点儿或者低一点对测量结果没有显著影响。
所以，血压表怎么方便就怎么放置，但要保证充气管展开、不能弯曲成死角，还要使测血压一侧的上臂能够展开，身体要完全放松的坐在椅子上。


"为什么我在家里测的血压不高，来医院测就高啦？"
这就是接下来要跟大家强调的也是容易被大家忽略的问题：血压表应该定期校正。
很多人家中有血压计，有的血压计用了很多年，这样的血压计很可能不能准确测量血压。特别是水银柱血压表，用完后不关闭水银柱阀门，常常导致水银溢出。即便每次都记得关阀门，水银也会挥发，导致血压表内水银量减少，影响测量结果。所以无论电子血压表还是水银柱血压表，都应该定期校验，以便保证血压测量结果的准确性。


最后再跟大家强调一下测量血压的时间。
门诊经常会遇到一种情况，就诊患者血压很高，但既往没有高血压病史，或者说既往有高血压病史，自诉平时血压控制很好，就诊时血压却很高，这是为什么？因为我们习惯于测量晨起或者上午血压，很少测量下午或夜晚血压，尤其是针对高血压患者，晨起服药后，上午血压自然不会很高，但全天血压波动情况不知道，自认为血压控制很好。所以再次向大家普及血压监测时间：务必于晨起、上午9-10之间、中午、下午14-15之间、晚饭后和晚睡前多次监测全天血压，做到控制血压24小时平稳。而且这样监测的益处在于可以实时调整降压治疗方案。