| 厨爹 | 2021-03-07 22:57 |
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癌症是一种非常“狡猾”的疾病。 它喜欢悄悄埋伏在人体内，待“势力巩固”后，突然爆发，令人毫无招架之力。 此外，癌症还喜欢使用“声东击西”的招数，身体表现出一些与癌症毫不相干的症状，分散人的注意力，给癌细胞赢得发展时间。 民间有句话叫做：体内有癌，腰背先知。 医生也在这里提醒大家，腰背出现以下2种迹象，最好去医院检查一下，小心癌症已经找上门来！  生活中很多人都有过腰酸背痛的经历，之所以出现腰酸背痛的情况，往往是因为久坐，或者这劳动过度而导致的，也正是因为如此，很多人对突然出现的腰酸背痛并不是很重视，以至于延误了病情，等发现癌症的时候已经是晚期。 医生提醒我们，当腰背出现不适时，还有可能是胰腺癌导致的。 胰腺看起来与腰背没有什么关系，但是当胰腺处的癌细胞转移以后，会对周围的骨头和神经进行损害，这个时候就会出现腰背处的疼痛。 此外，肾癌出现时也有可能引发腰背疼痛。 肾位于腰部两侧，当肾部的癌细胞扩散，也会触发神经，造成腰背疼痛之感。  当腰背出现疼痛时，最普遍的做法就是卧床休息或者贴膏药。 一般的腰肌劳损可以通过休息或贴膏药的方式缓解疼痛，但是对癌症导致的腰背疼痛，这种方法是没有效果的。 如果腰疼有持续的酸痛感，并且通过卧床休息依旧没有缓解，那么很有可能是胰腺癌或者肾癌导致的，此时应该及时去医院检查，避免病情延误。  生活中，除了要注意腰背处的异常疼痛以外，还可以做些什么来减少患癌风险呢？ 1、少熬夜 熬夜虽然不会直接导致癌症，但经常熬夜，会导致精神不振、免疫力下降。 有时候熬夜是因为工作压力所致，长时间生活在这样的环境之下，患癌的几率会大大增加。因此要减少熬夜的次数，保持良好的作息，才能有利于身体健康。  合理的运动对很多慢性疾病和癌症都有预防作用。 通过运动，不但能呼吸新鲜空气，缓解身体压力，同时增加多巴胺的分泌，刺激免疫细胞再生，健全免疫系统，对于防癌抗癌具有很好的作用。  饮食合理与否对癌症的影响还是比较大的。 经常食用腌制、油炸、辛辣、油腻的食物，会给身体造成较大的伤害，时间长了会健康非常不利。 生活中，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充所需维生素和纤维，起到防癌抗癌的作用。  除了每年例行体检以外，还应注意少熬夜、多运动、合理饮食，形成良好的生活习惯，如此才能促进身体健康、减少病痛伤害。 |
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