| 天人地 | 2021-03-26 14:50 |
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薄荷糖、阿胶枣、茯苓饼、酸梅汤、龟苓膏是常见的传统保健食品。由于具有保健功效，口感又不错，所以很多人把它们当成零食。其实，这样做反而可能损害健康。 薄荷糖  薄荷糖作为糖果可食，但不可大量或天天食用，尤其是糖尿病患者应注意。 阿胶枣  阿胶枣多数人可以服食，但有痰湿咳嗽、感冒发烧、腹胀腹满、牙齿疼痛的人，以及糖尿病患者等不宜食用。 茯苓饼  茯苓饼男女老少皆宜，但感冒发热，以及体内湿热壅盛、肾阳虚衰而有滑精者应慎食，糖尿病患者不宜食。 酸梅汤  乌梅含酸性成分较多，胃酸较高的人不宜多饮。另外，饮料中含糖较多，糖尿病及肥胖的人不宜饮用。 龟苓膏  龟苓膏偏寒性，脾胃虚弱、食欲不振、大便较稀的人不宜吃。其实，龟苓膏原本用于皮肤疾患，对阴虚血热所致的皮肤病效果较好，故不宜当作零食吃。 |
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