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厨爹 2021-03-28 23:07
最近做了一件很浪漫的事情——搭飞机去云南,专程去吃花🌸。
是的,尽管一年四季的云南都非常非常好吃,但春天的云南,正经历一场盛大的吃花高潮,好吃得风雅无双。

你要问云南人有多会吃花?说一句全国最佳,都不夸张。
虽然各省都有吃花习俗,但不过是桂花、茉莉等常见品种。而云南从花材丰富度上,就是碾压级的。
这里四季如春,是鲜花生长的绝妙温室,餐桌上至少能吃到 300个不同品种。风土极佳,长在外地便会苦涩的品种,在这里竟出落得肥厚浓香。

猜猜看,这些都是什么花?
除却花材丰富,云南的花,还好吃得让人大开眼界——3000多年吃花史,衍生出的吃法和精细度,是其他地方难以媲美的。

他们舍得花上三四天时间,把一朵朵花细细浸洗,拆解,只取最美味部位,讲究得很。料理不同花材,云南人更有灵光绝妙的调味思路,能满足你所有对吃花的浪漫幻想。
虽然云南一年四季都产花,但3~5月这短短两个月,是吃花的巅峰期,品种最为丰盛。随便钻进一家小馆,好多都是没见过的时令限定品种。

可惜鲜花实在太脆弱,即使能运到外地,神韵也去了大半。也就是说,如果想要体会真正的吃花盛宴,请务必来当地。;)
来吧 ,一起跟我们去云南昆明,用最风雅的方式吃掉春天!
开吃之前
先让眼睛过过口福🌸
春天去云南逛菜市场,就像在逛花市,食材美得不可方物。
花季开场最亮眼的,要数金雀花。别看它明艳可爱,实际上金雀花树满满都是刺,每摘一颗都很是费功夫。

大白花,长在高大乔木上,粉嫩纯美,口感是你想不到的弹韧。

图源:张小电
在高级餐厅只是摆盘用的泰兰花,在云南也是可以吃的!艳丽迷人。

绿得清翠的海菜花,开花的时候,满池星点白花。因为对水源污染极为敏感,是别处难以见到特色风物。

emm,当地人也叫它“水性杨花”

接下来,画风越来越迷离,外地人会开始感到困惑:这也是花?这也能吃??

嗯,这里一半以上都是花……
芋头花见过嘛?处理起来特别麻烦,但架不住当地人爱吃,价格不便宜喔,8块才有一两,这一把买了85块,比肉还贵。(



苦刺花,开在满是荆棘的藤条上,有清冽微苦的芬芳。

喏,这是棠梨花,就是没有嫁接之前的梨树,结出的果子酸涩,花却好吃,带着清秀香气。

还有这种光秃秃褐色条状物,其实是核桃花的花柱! 本尊长得很像一根绿色的毛毛虫,要等它在山上自然掉落后手工采收。
不少老昆明认为,这是这季节里最好吃的花。

云南人对食材的想象力,远不止于此。
连石榴花的花萼、松花的花粉……如此刁钻稀奇的部位,也能成为食材,真的佩服,佩服。

逛完一圈,感觉在云南人的餐桌上,出现什么花都不稀奇吧……
云南人的拆花大 法 🌸
让人叹为观止
我们跑到土著家里,围观完当地人的吃花日常,又滚了一圈各大馆子,不得不感叹: 如果花的预处理是一门学科,云南人个个都是博士后。

大家日常会吃的花,其实只占鲜花世界很小的一部分,因为大多数花并不能直接吃。有的可食用部位很少,有的会带苦涩味,甚至有轻微毒性,处理手法相当复杂 。
也就只有云南人,最知晓其中门道,也舍得花那么多功夫,花上好几天拆之、浸之、泡之、搓之、焯之……

Level 1 :浸洗
一般自带微微苦涩味的花,比如槐花石榴花,焯焯水就差不多了。
但即便是浸洗,也有门道。像是云南人爱吃的苦刺花,处理起来简直麻烦到不可思议:先反复清洗,再加水沸煮,之后浸泡2-6天!
期间还要换水揉洗多次,就为了去掉那股苦涩感。但炒完后,就知道它的迷人——清鲜中带点明媚的酸。土著朋友说,他们小时候还会把苦刺花和在面粉里,做成煎饼和粑粑。

Level 2: 拆解
有些花只吃特定部位,拆花过程非常繁琐。
比如芭蕉花,别看这么硕大一个,去掉老硬的花瓣和花芯,只取最嫩的花瓣烹煮,真正能吃的部分也就三分之一。

还记得前面提到的核桃花嘛?
采下来的核桃花会迅速变黑,所以要立刻处理,撸掉外层的花穗花粉,只留下花柱。

光这一步就不容易了,还要再整整泡上三天三夜才能吃……
Level 3:从头到尾,拆解一朵花
有些花不仅微毒,处理起来相当麻烦,而且还要一花拆出两个不同部位来,分别有不同吃法。

难搞的代表,要数芋头花。
处理之前,要戴上手套,因为芋头花的粘液一旦渗透到皮肤,就会变色发黑,据说变成小黑手🖐🏿🖐🏿后,好几天都洗不掉。
处理时要很耐心,一点点撕掉花皮,接着去蕊切段,分开花杆与花苞。说起来简单,其实满手粘液,滑溜溜的,没点经验很“把持”住。

它带轻微毒性,如果处理不好,吃起来会麻嘴。
剥皮之后,再掰成一段段粉嫩的花杆,这是最常见的食用部分。是不是就好了呢?早着呢……

还要热油下锅反复翻炒,哇,香喷喷的气味出来了,这下总可以吃了吧!——还没好🌚

放入蒸炉里, 再蒸上20分钟……待它所有粘液,苦涩,都在先炒后蒸下彻底被涤清,才能正式入菜。

吃芋头花的杆,还不算最稀奇的,国内有些城市也会吃,但在云南,连剩下的芋头花苞也不会浪费。
芋头花苞质地硬实,要小心地剥开,将花蕊抽出。因为量不多,处理起来也麻烦,在外面很难吃到。老昆明会留下来,说切碎了蒸水蛋,风味独好。

把一朵花从头到尾分解到这种程度,除了云南人也没谁了。
即使最常见的花 🌸
云南人也能吃出不寻常的样子
云南人吃花,有神农尝百草的精神,能找到每种花最好吃的部位,而且吃法和搭配都完全不同,精细又考究。
即便是茉莉这么常见的花,也能吃出你想象不到的面貌!
第一吃,吃花瓣本味。
吃花最基础的方式,就是焯烫,快手求鲜。尤其是娇弱的花瓣,为了留住花朵本身质地与香气, 烹饪和调味的手法都更轻柔。
花瓣中好吃的代表,泰兰花,本身花瓣大而厚,焯水直接吃,口感竟然像上好的鲜百合,脆爽又清甜。

不得不感慨,云南水土真好哇!同样的品种,外地种的吃起来都会带点苦。
也很适合搭配酥脆的小坚果,一柔一脆,碰撞出奇妙口感,美得有点不忍下口。

槐花的质地软嫩,香气馨逸甜美,调味上也会更克制,常见的就有用最简单的盐油糖凉拌,吃它的本味。

还有菊花,云南昼夜温差大,种出来的菊花特别清香肥厚,积累的糖分更多,吃起来没什么苦味,反而微甜回甘。
一般会跟本地特有的水生植物——草芽组合,有股嫩生生的清脆,香气清幽脱俗,是仙得不行的夏日凉菜。

拿来搭配过桥米线,也是云南人独有的浪漫了。
澄黄鸡汤上,再洒上一簇菊花花瓣,一盆米线端上来金灿灿,诱人极了。可惜到了外地,菊花品质不过关,很少能吃到了。

更豪华的鲜花米线版本里,出场的鲜花有5种之多,看着就是一种享受。

保温性极好的汽锅,盛着滚烫的米线上桌。花瓣们再一一粉墨登场,在热汤里瞬间汆熟,激出有层次的香气和口感,别有一番风雅韵味。

第二吃,吃花香。
最百搭基础的一招,是煎蛋大 法。鸡蛋够鲜,味道也足够包容,搭配什么花香都是稳妥。
比如金雀花,闻起来有股淡淡的甜香,拿来煎蛋,用料千万别吝啬,才能吃出蛋与花两种香气。焦黄 蛋浆轻拥着花骨朵,金黄喷香,带着迷人的鲜甜,能直接干一碗饭!

槐花,黄金搭档依然是鸡蛋,搭配出一股软甜轻柔。👇

升级一点的爆炒,更追求香气的碰撞。
比如一般用来泡茶的茉莉花,在云南的打开方式竟然是炒,而是跟韭菜炒!
这是一种刷新三观的搭配:茉莉花飘渺的仙香,韭菜浓烈的呛辣,大俗配大雅,相互碰撞,出落得满盘生香,让人忍不住拍案叫绝。

在云南的风土下,连茉莉花也香得特别分明,只要放几颗就有明显香气。
也有另一种思路,是 以鲜衬鲜。 典型代表是苦刺花,与同样当季的蚕豆共炒,青翠欲滴,逸散着山野的清香。

第三吃,吃口感。
有些花,本身没有太强的风味,吃的是口感,所以特别讲究食材的搭配。
质地微微带粘的海菜花,当地人很喜欢拿来蒸芋头。海菜的粘滑,和芋头的绵糯相互映衬,极其和谐。

核桃花则完全相反,有一股特殊的 爽脆咬劲,要用韭菜补足香气,在炒锅里一起驯服 。

有的花质地肥厚,扛得住肉和辣椒的猛攻,荤香四溢,比直接吃肉更爽!
像芭蕉花,吃法真的很绝,用来煮红烧肉!肥厚的芭蕉花充分吸收了肉汁,口感太妙了,就像多汁的洋葱,却带着一股明晃晃的肉味~~

芭蕉花还可以 包烧——这是傣族人民的智慧创造,用芭蕉叶或柊叶裹住食材,明火烤熟。
一打开叶片,空气里就升腾起一股特殊的奶香, 里头有肉有蛋,吃起来很 像植物版亲子丼。

还吃到了闻所未闻的老哇花(音译,实在不知道学名叫啥),用来炒腊肉,像在吃高级油浸菌子,有复杂的鲜和糯。

花瓣饱满有韧性的大白花,煮熟后竟然是 爽弹的,简直像高级版的金针菇,还更鲜嫩多汁。

前面经过繁琐处理的芋头花,适合与茄子共冶一炉。花杆炖煮后 软得娇滑,和茄子难分你我,水嫩得“滋溜”一下滑入喉。

更有一些花,质地神奇,吃起来仿佛咀嚼出肉的质地。
棠梨花,跟韭菜一起炒,碰撞出奇妙的荤香,加上质感略带咬劲,已经不像吃花了,更像在吃酱肉末。第一次吃花比吃肉还起劲……

现在来云南,还能见到这种树头花,严格来讲是一种野菜。好家伙,这 界于姜与芋头之间的微妙口感,有点超纲了。

最后,没吃完的花怎么办?
云南人也自有妙招🌸
吃不完的花,云南人会用来熬酱、做各种衍生产品,千方百计把时令风味保存下来。
比如当地最常见的韭菜花酱,得用韭菜刚开的花朵来做,跟北方的版本不同,通常还会加上干巴菌、辣子腌制,香气又鲜又野。

在云南菜市场就能买到的,摊主会很自豪说都是自己手做的~
尽管搭档是干巴菌、辣子这样强势的角色,韭菜花依然充满了存在感,香气奔放,口感像一颗紧实的小浆果,咬下会有轻微爆汁感。

当地每个家庭都会囤上几罐,炒菜真绝了!最简单的炒土豆丝,加了韭菜花酱,会染上一股明媚的异香,是老昆明人的风味密码。

鲜花饼,也是云南的一张名片。上好的鲜花饼,要指定用安宁八街的重瓣玫瑰,闻起来甜甜的,却不腻,花瓣也没有一丝苦涩之气。
刚烤好,掰开能闻到香水般精致的花香,让人恨不得把头埋进去细嗅。

除了玫瑰花饼,本地还有一种更小众的菊花饼,香气更清幽。
云南承包了全国70%的玫瑰产量,原料新鲜便宜,熬玫瑰花酱用料特别狠,花香尤为馥郁,只放一点点,就能成为点睛之笔。
有一种云南本土奶酪——乳扇,本来是颗奶味小炸弹,加了玫瑰花的版本更是温婉。

乳扇是将牛奶加酸浆水煮开,再用竹筷挑起、晾干,结成的乳块。
街边常常能看到这样的小摊,用炭火慢慢烤热乳扇,再大手笔抹上一勺玫瑰花酱,奶香、花香肆意流淌。

在路边举着啃,幸福感太强了!

玫瑰的洐生品相当多,像昆明人很爱的木瓜水,就是加入玫瑰糖酱作为调味的冰粉,也有利用玫瑰提取液做的玫瑰饮品,喝起来是浓浓的少女感。

我们吃了几天,也只是触碰到这个吃花圣地的冰山一角。
当地还有臼舂、灰焐等神秘做法,没来得及细尝,更别说在云南的少数民族中,也有很特色的花馔。比如傣族食品“毫糯索”,是在糯米粉揉进了石梓花,而布依族和壮族节庆时爱吃的彩色花米饭,也是从一种叫“染饭花”的植物中提取的汁液染成的。
对云南人来说,花跟姜葱蒜一样,是一种深刻融入生活的日常。
在老昆明的家里走一走,发现在天台就随意种着各种鲜花和香料,随手就能摘来做饭。

云南作为一个物产大省,四时风物不能尽数,对待一朵细微的花,却依然舍得花那么多时间与心思。这种对食材的珍重,生活的情趣,大概是云南不对外人言的风雅。
一些与FaFa🌸有关的小Tips:
✿ 现在来云南,几乎各地都能吃到花馔,有些针对游客的餐厅,还能通过预订吃一席阵势庞大的鲜花宴。而我们这次筛选的餐厅,都是 集中在昆明,更侧重受当地人肯定的小馆,花馔与其它小菜都做得不错,大家可以参考。

✿ 昆明是一个花开很艳的城市,马路两旁都种满樱花,有时间也推荐去翠湖公园逛逛,因为当地饱满的日照,樱花会染上比粉色更浓的枚红,是昆明春日的独有色泽。

✿ 如果想买花,最知名的斗南花市不太推荐,离市区远,而且同质化严重。当地人更喜欢在市区里买花,岔街一号花卉市场就是老昆明常去的,靠近地铁站,交通方便,鲜花多且实惠,买花还会用外文报纸包得有模有样,需要邮寄也能一站式打包发货。


smen 2021-03-29 14:31
能吃到有机的典范


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