从古代开始，长生不老这个话题一直是人们研究的重点。有多少帝王希望自己能够长生不老；又有多少亿万富翁希望能得到不老的妙药。但是至今人们还是逃不了生老病死的生理现象。

人的衰老就像是一种疾病，人们多么希望可以有办法将它治好但是又不得不向命运低下了头。
衰老是每个人都会必经的过程，那么出现什么症状就代表开始衰老了呢？
1、 出现心脑血管疾病。随着年龄的增长血管开始“变硬变脆”，增加了心脑血管病的发病机率。
2、 记忆力减退。随着年龄的增加，记忆力减退是典型的表现。同时不再喜欢接受新鲜的事物，认知力也出现减退。
3、 肌肉骨骼衰老。骨骼密度慢慢降低出现骨质疏松也是开始衰老的征兆。

4、 关节问题。进入老年期后，还可能出现关节变形的问题。通常膝关节、手指关节、脊柱表现的症状最为明显。
5、 消化功能变差。出现食欲不振，消化不良的情况是与胃肠道功能减退有关的。
6、 口腔问题。出现牙周炎、牙龈炎是常见的口腔问题。如果出现牙齿脱落的现象就要及时就医，避免影响吃东西。
7、 皮肤松弛。胶原蛋白和水分的流失，会导致皮肤弹性减弱，皱纹增多。
8、 感官减弱。视觉、听觉、味觉等都会有所减弱。听力和眼花最为典型。
9、 疾病增多。随着年龄增加，免疫系统功能也会随之减弱。增加了患病的机率，容易出现气管炎、哮喘、内分泌失调或糖尿病。
10、 社交能力减弱。上了年纪的老人不再喜欢进行社交活动，大多数喜欢独处。并出现容易性格和情绪上的变化，家人需要重视。

当我们出现以上的表现就说明我们已经开始衰老了，衰老就会逐步走向死亡。为什么会出现这种现象呢？科学家早就已经给出了解释，人体是由无数个细胞所构成的。细胞中又包含细胞核和染色体等，就是我们所说的基因或DNA。DNA是人体的一切，它的作用就是改善和维护我们的身体。当我们生病或是是受伤的时候，DNA就会快速生成新的细胞来使我们痊愈。

同时，在复制DNA的过程中，科学家发现了一种无法被复制的结构---端粒。研究发现，一旦染色体上的端粒消失，细胞就会自动开启凋亡机制，这就说明细胞中的端粒与我们的衰老有着巨大的关联。随着年龄和时间的增加，我们DNA上的端粒会越来越短，细胞分裂的次数也会越来越慢，这就是人体开始衰老的原因。直到染色体上的端粒彻底消失，细胞就会开启凋亡机制，细胞死亡，器官衰竭最后人体死亡。

其实我们也不必害怕，因为人从生到死是一个永恒的循环。我们只要在活着的时候爱护自己的身体，保持良好的生活习惯和健康的体魄才能找到人生的价值和意义。