| 厨爹 | 2021-04-21 16:58 |
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想拥有一头浓黑茂密的秀发没那么容易，因为，每根头发都有自己的脾气，动不动就来个集体出逃。 点击解锁秀发出逃瞬间  图片来源：丁香医生设计团队 面对这些「秃」如其来的意外，兄弟姐妹们也都不认输，但也有很多人走上了无效防脱的错路。擦，生姜往头皮上抹抹  图片来源：丁香医生设计团队 生姜中含有姜酚等功效性成分[1]，在现代医药、食品、化妆品等领域均有广泛的应用。但迄今为止，并未见有关生姜中活性成分用于脱发的研究。所以，「生发防脱」的概念宣称，其实多为误区。 相反，生姜中主要的活性物质「6-姜酚」可能会诱导毛囊干细胞的凋亡、延长毛囊的休止期，抑制毛发生长。[2]经常用生姜擦头皮更容易让你「英年早秃」 。 此外， 一些含有生姜精粹成分的洗发水，对防脱其实也没啥用。 吃，黑芝麻、核桃都来点  图片来源：丁香医生设计团队 这些食物，确实可以用来改善头发的光泽度和柔顺度，但对于脱发就没啥用了。脱发是由于内源性和外源性因素相互作用导致的，目前并没有研究支持食补能够生发或者防脱。 奉劝大家，如果脱发问题实在很严重，一定要就医，千万别寄托希望于这些偏方。 知己知彼才能对症下药，面对脱发亦是如此。想告别脱发焦虑，得先摸透头发从生到脱的周期规律。  图片来源：丁香医生设计团队 虽然毛发的生长周期是如此，但脱发这件事也要具体问题具体分析。 因为，脱发是有不同类型的。病理性脱发 比较常见一种是激素性脱发，可以分为男性型雄性激素脱发和女性型雄激素脱发。 男性雄秃的表现，主要是发际线往后移，女性型脱发的表现是头顶部开始脱发。  图片来源：丁香医生设计团队 此外，休止性脱发也是比较常见的类型，就是当毛发处于休止期时大量脱落。这些病理性脱发，患病人群因病情和个体差异，表现有所不同，具体的防脱治疗方案也因人而异，要及时就医治疗。 非病理性脱发 还有不少人，短时间内头发掉得多，可能是近期压力大、情绪差、熬夜，饮食过于油腻或食用辛辣食品，增加皮脂的分泌，加重了脱发的情况。 前面也说到了，如果你属于病理性脱发，要及时就医治疗。 但如果是非病理性脱发，大家也可以在生活中采取一些小手段来保护头发。咱可以先兵分两路，同步出击。 1、吃好喝好睡好心情好 做一个「四好」青年，基本上可以解决常见小问题。休息规律了，吃得也清淡点，营养搭配都跟上，保持轻松愉悦的心态，头发也不会轻易弃你而去。  图片来源：丁香医生设计团队 2、洗发护理缺一不可大家在选择防脱洗发水时要注意，防脱洗发水属于「特殊」功效的化妆品，一般会具备特字号。 如果没有批号的产品，多为虚假宣传，要擦亮眼睛选好产品。 防脱洗发水，除了清洁头皮外， 其中的特殊成分，还能发挥作用，呵护毛囊健康，为头发提供更舒适的生长环境。 除了买对适合自己的防脱洗发水，头皮的日常养护也是至关重要的。 比起洗发水，防脱精华的作用更关键。精华可以让有效成分在头皮上停留更久，这样头皮就能更好地被吸收这些营养，同时让毛囊得到更好地滋养。因此，防脱精华的作用不容小觑。  图片来源：丁香医生设计团队 -广告-不知道怎么挑选洗护产品的朋友们， 不妨瞧瞧这款施华蔻防脱发洗护套装，带你一起攻克脱发难题。 欧洲十年专利技术 品质专业 施华蔻洗护防脱洗护套装，运用了欧洲十年专利技术，生产出了更懂头皮和毛囊的防脱产品，品质更专业。  图片来源：品牌方提供 洗发水 + 精华双重加持防脱效果看得见 这款施华蔻防脱系列产品，含有肉碱酒石酸盐 Carnnitine、牛磺酸+紫松果菊提取物。防脱洗发露配合赋活精华液，长期使用，经人体试验表明 *， 能够有效延长毛发的生长期，做到防脱育发双管齐下。 *施华蔻防脱产品人体试验报告  图片来源：品牌方提供 拥有育发国妆特字认证安全可靠 前面说到，防脱发的关键不仅在洗发， 更在于养护毛囊。 所以要一定要记得配合使用施华蔻防脱套装中的赋活精华液，早晚各取 2~3 滴管赋活精华液滴在头皮上，进行简单按摩。 这样才能使有效成分更好地被毛囊吸收，从而源源不断地培养毛囊新生势力。  图片来源：品牌方提供 这次施华蔻品牌方也给各位秃头男孩女孩们带来了折扣福利，心动不如抢购，早日长出头发！参考文献 [1] Codex Alimentarius Commission . CAC/GL66 – 2008 Guidelines of the Codex Alimentarius Commission for the Use of Flavourings[S/OL]. [2017 - 11 - 07] [2]Miao Y, Sun Y, Wang W, et al. 6-Gingerol Inhibits Hair Shaft Growth in Cultured Human Hair Follicles and Modulates Hair Growth in Mice[J]. Plos One, 2013, 8(2):e57226. [3] 陈坚生, 雷登凤, 高合意. 生姜在化妆品中的应用现状[J]. 香料香精化妆品, 2018, 000(001):72-75,81. [4] 北京的金. 如何使你的头发又黑又亮[J]. 健康生活, 2012(3):60-60. [5] Abdel Aziz A.M., Sh Hamed S, Gaballah M. A., Possible relationship between chronic telogen effluvium and changes in lead, cadmium, zinc, and iron total blood levels in females: a case⁃control study [J]. Int. J. Trichology, 2015, 7(3): 100⁃106. [6] 章星琪. 休止期脱发诊疗新进展[J]. 中华皮肤科杂志, 2017, 50(005):388-390. [7] Ramos P. M. , Miot H A . Female Pattern Hair Loss: a clinical and pathophysiological review[J]. Anais brasileiros de dermatologia, 2015, 90(4):529-543. |
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