| 沙漠之虎 | 2021-04-27 14:11 |
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对于高血压患者来讲，一旦患病，需要终生服用药物进行治疗，否则会使血压值持续升高，对心脑血管健康危害非常大。 但在日常生活当中，有不少高血压患者会出现，即使积极服用药物，血压仍旧降不下来的情况，这是怎么回事呢？ 其实，导致这种现象出现的原因，与日常生活当中一些小细节没有注意到有关。  积极服药血压仍旧降不下来的原因有哪些？ 一、饮食没有做好调整 对于高血压患者来讲，即使积极服用药物，如果没有做好饮食方面调理的话，仍旧会出现血压持续升高不降的现象。 所有高盐、高油、高糖食物一定不要摄入。 另外，烟酒以及过多辣椒等食物也应避免摄入。否则，不仅会使血压值持续升高，而且还会使得血管内皮受损。 高血压患者的一日三餐一定要以植物性食物为主，比如豆类、蔬菜、粗粮和水果。除此以外，应适当搭配一些鱼肉、纯牛奶、瘦肉。 这些食物既能够为高血压患者补充一定的能力，还能够防止血液过于黏稠而影响到血压值。  二、睡眠不规律 诱发高血压的其中一个原因，与睡眠不规律以及经常熬夜有关。 对于高血压患者来讲，一旦出现熬夜或者是睡眠不规律现象时，就会导致体内的生物钟节律发生紊乱，体内儿茶酚胺就会过度分泌，从而使心跳加速，心肌收缩力就会加强。 这样一来，会导致血管壁承受过多压力，从而引起血压值持续升高。 高血压患者每天应保持7~8小时的睡眠，而且不要出现睡懒觉的现象，能够起到平稳血压的作用。  三、注意调理情绪 在日常生活当中，高血压患者长期处于负面情绪当中，比如紧张、焦虑或者是生气。 这些不良情绪会直接使高血压患者体内的一些激素大量分泌，从而导致血管出现异常收缩现象。这样一来，不但会使血压值持续升高，而且诱发心梗、脑梗的危害也特别高。 对高血压患者来讲，每天一定要注意情绪方面的保持，不要出现紧张、焦虑，或者是愤怒等大起大落的情绪。  四、切莫胡乱用药 引起高血压的原因各不相同，高血压的类型以及程度也各不相同。 另外，每个人的体质也不相同，所以在用药方面上，血压患者一定不要听信他人的说法，胡乱购买一些降压药物服用。应前往正规医院，在医生指导和建议下适当服用相应的降压药物，并且不可以出现私自减药、添药或者是换药等行为。 这些不正确的服药方式，不但会使血压值持续升高，极有可能会导致出现耐药性，对健康有着较大危害。  总而言之，如果高血压患者在日常生活当中出现即使服用药物，血压仍旧持续升高的现象时，一定要快速前往医院就诊，找出病因再给予相对应治疗。 除此以外，在日常生活当中，一定要遵循以上4点才能够起到平稳血压，以及预防患有一些心脑血管疾病的作用。 |
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