| 天人地 | 2021-05-31 08:45 |
  坚果为什么香？因为有油。 油脂越多，口感越香酥，越让人难以控制，欲罢不能。 大多数的坚果，油脂含量在 40%～50% 左右，这已经算是各类食物中的佼佼者了。 但强中自有强中手，松子仁就表示不服！ 松子仁的油脂含量能达到 71%，将近 3/4 都是油。 所以它才能特别的香！ 要减肥的乡亲们...... ▼ ▼ ▼ ▼ 一定要克制！ 要克制！ 克制！ 算了，就知道你们克制不了，我们来看看菜谱吧。堂 主 小 厨 房  松 仁 玉 米 汁 食材（两人份）： 松子仁 20 g；老玉米 50 g。 做法： 01. 豆浆机一个； 02. 松子仁放在锅里或微波炉里，稍微烤香一下； 03.松子仁和老玉米放入豆浆机，加适量水； 04. 启动豆浆机，打成糊糊即可。 小贴士：
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