| 厨爹 | 2021-07-09 15:01 |
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生命对于每个人来说只有一次，因此，珍惜生命，呵护生命，积极防治疾病，最古就是人们最关注的话题，接下来，就有中医林医师为大家带来一些关于呵护身体的一些知识，关注林医师，每天一个健康小妙招！ 俗话说：“小酌怡情，大饮伤身”。众所周知，大量饮酒的话，对身体的健康是非常有影响的，而且也会影响到寿命。 但还有很多人说，适当的喝酒，有利于身体的健康，那事实真的是这样吗？对一些每天喝两二两白酒和一些滴酒不沾的人群相比，哪个身体更加健康呢？  在生活中，往往有这样一部分人，那就是热爱饮酒，就是没有菜或者是菜多菜少，都不会断酒，每天都保持喝二两白酒。 而且还有一些年过半百的人群来说，也是每天保持二两白酒，身体也是比较硬朗的，那由此说明，是不是每天适当的饮酒，有利于身体健康长寿呢？ 但是还有很多滴酒不沾的人，也存在健康的体质，到底哪一种对身体有益呢？  而不仅如此，若少量饮酒的话，也会出现明显的减寿现象。因为即使每天喝一两白酒，一周下来饮料350克，如果每天喝二两白酒，那么一周下来就是700克。 而每周摄入350克的白酒，寿命就会减少两年，可想而知，对于一些每天二两白酒的人群来说，很容易对身体造成严重的影响。  可能在生活中，很多人对戒酒也造成了一定的困难，我们都知道戒烟非常的困难，因为在香烟中存在水银上瘾的成分，而对于一些长期喝酒的人群来说，如果立即戒酒的话，也会产生一定的“戒断反应”。 因为酒精属于精神活性物质，立即戒酒，就会导致身体存在过多的安全隐患，所以在平时一定要学会循序渐进，减少饮酒量，这样或许可以及时将酒戒掉，也有利于身体的健康。   |
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