| 沙漠之虎 | 2021-08-28 17:48 |
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如果血液中的糖分太高，那么就会出现高血糖，从而发展成为糖尿病，患了糖尿病之后饮食要有很大的调整，糖尿病的并发症有很多，糖尿病足就是其中一种，糖尿病的早期症状有什么?所以在早期有了这些症状之后，就要积极的采取措施控制血糖。 糖尿病吃什么水果好 1、柚子 在平时生活中适当多吃些柚子，不仅不会导致肥胖以及血糖升高，同时还具有降血糖的功效。我国中医指出，柚子性寒味甘、酸，适当食用具有下气消痰、健胃消食的作用。尤其是糖尿病患者更适合吃柚子，因为在其中含有大量丰富的胰岛素样成分，因而适当食用不仅可以降血糖，同时对心脑血管还具有很好的保护作用。  2、樱桃 樱桃是低糖水果，所以害怕肥胖的朋友在平时的生活中可以多食用樱桃来代替其他的高糖水果。樱桃中含有丰富的果胶，这种物质对于胰岛素的分泌有很好的促进作用，能让血糖快速的稳定下来。所以高血糖患者，在平时不妨多吃一些樱桃。 3、鳄梨 它富含不饱和脂肪酸、可溶性膳食纤维和不可溶性膳食纤维，对控制血糖、血脂都有利。不过，因其热量较高，每天半个即可。 4、橙子 橙子有生津止渴的作用，还能促进消化，防止便秘。橙子中含有柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等等营养成分，能增加毛细血管的弹性，还能降低胆固醇。不仅如此，还有防治血压、动脉硬化的作用。对于糖尿病引起的一系列的心血管疾病有很好的预防作用。 5、苹果 苹果也是低糖水果中的一种。苹果性凉味甘，不管是什么品种的苹果，适当食用后都具有明显的补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑功效。而且由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，因此具有很好的降血糖功效，尤其是餐后血糖。可以说经常吃苹果对糖尿病患者是非常有好处。  1、脚部皮肤溃烂 在糖尿病患者出现糖尿病足这种并发症的时候，患者的脚部皮肤就会出现一些小小的水泡，在这些水泡破裂之后，就会导致病菌侵袭，出现脚部溃疡的情况。 一些患者在患有糖尿病之后，会在腿部出现一些溃疡，在短时间是很难愈合，因为愈合的速度很慢，所以导致病菌就越来越多，溃疡也会更加严重，如果一直没有进行控制，就会导致皮肤坏死，溃疡出也慢慢的开始腐烂，所以要控制好血糖。 足部溃疡可能会造成脚部缺血，使脚部皮肤一同出现变化，随着病情的加重，很多患者后不得不面对截肢的悲剧。  2、脚部皮肤颜色发生变化 如果发现自己脚部的皮肤颜色慢慢由正常的颜色变成了紫红色，就很有可能是血液循环问题造成的。因为脚部的血液流动速度越来越慢，就会导致皮肤呈现出血液的颜色，所以使脚部皮肤变成了紫红色。 而出现这种情况的原因，也可能与血糖升高有关。此时一定要引起足够的重视，及时去医院进行检查，防止血糖进一步升高。 3、间歇性跛行 一般糖尿病患者因为体内的血糖含量较高，所以对于身体的血液循环会产生一些不好的影响。特别是身体的下肢部分，很容易出现供血不足的情况。而下肢因为长时间的供血不足，就很容易导致软组织出现问题，造成骨折以及软组织挫伤等。 1、全身无力 即使没有会使身体疲劳的工作或锻炼，糖友们无论如何休息都会感到虚弱和疲劳。还会出现腰膝酸痛和下肢无力的情况，爬楼梯时尤为严重。 2、排尿困难 大多数男性糖尿病患者，都会出现排尿困难的情况。 3、视力下降 当视力下降、视力模糊、眼睛疲劳等情况发生时，应注意糖尿病可能在“捣乱”了。  4、手脚麻木 当你出现手脚麻木的情况，可能是糖尿病引起的末梢神经炎。 5、皮肤瘙痒 糖尿病还会导致严重的皮肤瘙痒，尤其是在晚上，有时甚至会影响患者的睡眠质量。 6、尿路感染 糖尿病患者的尿路感染不同于正常的尿路感染。前者由尿路引起，而后者感染通常来自肾脏。除此之外，由糖尿病引起的尿路感染，还会比正常的尿路感染消除的时间慢。 结语：糖尿病是一种慢性疾病，对身体的危害很大，如果没有及时的控制血糖，会严重的危害生命的安全。糖尿病也是可以吃水果，平时可以多吃一些柚子、苹果、橙子、樱桃等等水果，对血糖的控制有一定的好处。如果感觉自己视力下降、全身无力、皮肤瘙痒，经常想上厕所，那么要警惕血糖是否高出正常范围。 |
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