| 沙漠之虎 | 2021-09-07 17:52 |
|
肾脏对我们的身体来说是非常重要的，但是现在出现肾结石的患者却一直在增加，引起人们有很多，常见的就是和一些生活习惯有关系。肾结石不能及时的治疗会给身体带来危害，此时应该怎么办?肾结石患者要注意自己的饮食，吃什么食物好? 一、药物排石，肾结石的患者在平时需要吃排石的药物，能够起到排石效果的药物有很多，像是甲磺酸多沙唑嗪缓释片，它能够治疗肾结石，还可以一定的消炎止痛作用，服药后能够让患者的输尿管扩张，排尿增加，这样就可以将结石排出。  二、饮食治疗肾结石，在平时合理的饮食对于患者来说也非常重要，这一点是治疗肾结石的关键。对于有肾结石的患者来说，需要少吃草酸盐含量高的食物，大家需要选择对肾结石有利的食物，像是胡萝卜丝瓜炒木耳就不错的选择。 三、多饮水排石，肾结石的患者在应该应该要经常喝水，像是人体出汗，饮水量少，可能会加重肾结石的问题，大家在平时多喝水，能够增加我们的排尿量，这样对于排出结石有很好的效果，还可以为身体补充水分。 四、运动排石，对于有肾结石的患者来说，可以做跳跃运动来排石，每天坚持可取得不错的效果的，跳跃方式有多种，如弹跳，脚尖弹起，脚后跟着地等，可根据个人情况来选择。 五、鸡内金排石，鸡内金是一种具有排石效果的药物，可早中晚各食适量，一周后会发现体内的结石减少，如结石无法排出，可配合冲服金银草水。 肾结石的原因 1、经常憋尿  经常憋尿也会导致肾结石的发生，在有尿意的时候如果没有及时排出，就会让尿液回流到肾脏，也就会让尿液自动浓缩，尿液中所存在的草酸钙就会沉浸在肾脏中而导致肾结石发生。 2、偏食 相信很多人在平时都比较喜欢吃肉，在外出或者购买食物的时候都会偏向肉类，却不知肉类中所含的蛋白质也比较高，如果过多摄取蛋白质会导致身体产生过多的尿酸，而尿酸也是导致肾结石发生的主要成分。 3、经常吃盐 如果在平时没有控制盐的摄入量，很容易让肾结石发生，因为盐会导致肾脏的负担加重，当盐摄取过多时会让肾功能下降，这样肾脏在排泄其他物质时就会有些困难，尤其是一些会沉浸在肾脏中的物质，所以长期摄取过多的盐，容易导致肾结石的发生。 4、不爱喝水 经常喝水能够帮助肾脏排出毒素，如果在平时不爱喝水，很容易让钙离子和草酸的浓度增加，就会容易形成酸钙结石，这些钙结石就会沉积在肾脏中导致肾结石。  5、用饮料代替白开水 有一些人认为自己要多喝水，因为感觉白开水没有味道而用饮料来代替。认为饮料代替白开水也一样能够摄取足够的水分，但是各种饮料中所含的糖以及咖啡因都比较高，这些物质会让草酸钙浓缩沉积在肾脏中引起结石。 1、水 每个人都离不开水，每天补充足够的水分摄入能预防以及消除肾结石。当身体缺水时不能及时冲刷钙化物质，降低了其治疗效果。每天保证足够的水分摄入，能防止泌尿系统以及肾脏受到钙化物质的积聚，防止发生感染。另外也应该多吃富含柠檬酸比较丰富的西红柿、柠檬、柑橘等，能和草酸相结合钙，形成可溶性复合物，跟随着尿液排出体外。 2、核桃粥 把100克大米淘洗干净，适量的核桃仁放在锅里面，加入500毫升的水，大火煮开之后再用小火煮半个小时，后加入冰糖搅拌均匀，每天喝三次，可达到补肺肾以及排结石的效果。 3、黑木耳和柠檬片 黑木耳里面含有的胶质，能够把残留在消化系统里面的杂质以及灰尘吸附起来，并且通过大便的方式排除体外，帮助化解肾结石和胆结石。柠檬里面含有的柠檬酸盐能够抑制钙盐结晶，防止肾结石的产生，同时也能溶解已经生成的肾结石。  4、狗尾巴草 狗尾巴草是常见的中药材，别看不起眼，却是天然的利尿剂，能帮助排除滞留在体内的水分和钠离子，加快肾结石的清除。另外猫须草也是不错的选择，能够缓解慢性肾功能衰竭，改善肾脏组织形态学，降低血清尿素氮以及肌酐的含量，改善了贫血问题。除此之外也增加了尿肌酐的排泄，减轻了肾小管组织细胞病变，防止肾小球结构受到破坏，辅助治疗肾结石。 5、金钱草 把60克金钱草放在锅里面进行煎煮，过滤茶取出汁代茶饮用，能够达到利胆排石的功效，预防胆结石。但是金钱草性寒，不适合于虚寒体质的人群。脾胃虚寒的患者可合理搭配干姜来减轻金钱草的寒性。 结语：上文已经为大家介绍了，我们现在应该知道怎么做能够改善肾结石的症状了，在平时大家应该要及时的预防这种疾病的出现，生活中护理好自己的肾脏，注意自己的饮食，一旦出现了肾结石要尽早的治疗。 |
|