| 合肥小梦 | 2021-12-15 08:27 |
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 海鲜类食品 海鲜食品是现在许多人喜欢吃的一种食物，海鲜食品营养丰富，不过它们里面的嘌呤物质的含量也很高，所以吃了海鲜之后人体内的尿酸含量会升高，这会影响身体健康。所以尿酸高的人最好少吃些海鲜。 辛辣食物 在体内尿酸过高的情况下，此时需要少吃辛辣食物。辛辣食物刺激性大，不利于体内疾病炎症的改善。本身尿酸过高就容易在体内沉积，对人体关节、骨骼或者肾脏造成损伤，此时还进食辛辣食物，无疑会加重尿酸高这种情况。 啤酒 大家一般都了解，酒精会影响人体的新陈代谢，不仅会损伤肝脏和肾脏的功能，而且还会使尿液中的酒精含量大幅度增加。尿酸值高的人经常饮用酒还会导致尿路感染，这样尿酸值高的人出现痛风的症状也会恶化。如果啤酒与海鲜一同食用，嘌呤含量会大幅增加，尿酸控制能力也会下降，痛风症状也会进一步加重。  汤类、高汤和浓肉汤 生病住院了之后，总会做点肉汤来滋补身体。这些做汤的鸡鸭鱼等肉类，虽然本身不是高嘌呤的食物，但在进行了长时间的炖煮之后，这些食物产生的汤中，含有大量的嘌呤物质。对于高尿酸或是痛风患者来说，这样的肉汤是不能喝的。平时再喜欢喝肉汤，也要忍住了。 高脂肪食物 高脂肪食物经常进食，除了肥胖之外，此时肝脏的代谢负担也会加重。如果肝脏功能下降了，人体肾脏或者其他器官的运转也会受限制，这样对体内多余尿酸的排泄不利。因此，平时发现自己尿酸过高，最好不要进食高脂肪食物了。 |
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