| 合肥小梦 | 2021-12-18 16:32 |
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 含糖食物 主要是指含大量简单糖（如葡萄糖、蔗糖）的食物，因为含有大量的糖分，直接影响血糖，对病情非常不利。如，白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、各种果汁、甜饮料、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、果酱、甜面包以及糖制的各种糕点等。 糯米 糯米里面的含糖量比正常的米饭高出很多，是不利于高血糖患者食用的，米饭会在体内水解成大量的葡萄糖，而糯米比米饭含糖量更高，由于糖尿病对糖的代谢不正常，多以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一。  葡萄 葡萄相对于其他类型的水果，它的糖分含量简直是高得不能再高，足足有27%多，对高血糖患者来说简直就是自杀，所以高血糖患者一定不要吃葡萄，同时葡萄当中的糖分为单糖，一旦进入人体就马上会被肠胃吸收，所以患者们最好不要吃葡萄，如果患者非常想吃的话一定要注意量，少吃一两颗就可以了，葡萄干的话高血糖患者们一定不要吃。 酒 很多的人都喜欢喝酒，尤其是一些糖尿病患者也有喝酒的不好习惯，其实酒精和乙醇也是和糖类效果很相似的，糖尿病患者如果饮酒就会导致病情加重，有些更严重的很可能会引起一些严重的并发症，尤其是啤酒。啤酒中所富含的热量也是非常之高的，举个很简单的例子，长期饮用啤酒的人都会发胖，就是因为啤酒中含有非常高的热量，尤其是对于糖尿病患者来说，因为平时就有使用胰岛素或药物治疗，再加上酒精，那么对于病情来说是一个灾难性的问题。 油炸食物 糖尿病患者的日常饮食一定要多吃一些正常的粗粮型食物，切忌吃一些油炸的或油酥的食物，因为这些食物中都含有非常高的油脂，长期食用会导致人体产生高脂的现象，对糖尿病没有一点好处，长期食用油炸等食物都会让自身的病情加重，所以这一点大家要牢记。 |
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