正常情况下，人体中生成的尿酸量和尿酸的排泄量成正比，这样才能避免尿酸浓度过高而带来健康问题。但是，部分人嘌呤物质代谢紊乱，此时身体中就会有过多的尿酸物质生成，对身体健康造成威胁。因此，尿酸较高的人，需要通过合理的方式促进尿酸排泄，尤其是饮食。并且，尿酸高的人，饮食有禁忌，需谨记在心。
尿酸高的人，这些饮食要忌口
高盐食物
出现尿酸高这种情况后，此时高盐食物需要少吃。因为本身人体每天的食盐摄入量需要控制在6克以下，这样才不会增加肾脏代谢负担。如果出现尿酸高的情况之后还进食很多高盐食物，此时食盐摄入过量，容易增加肾脏代谢负担。肾脏代谢能力下降后，体内尿酸无法及时排出，就可能会形成尿酸性结石。