部分人群每天有8个小时的睡眠时间，而且睡眠质量很好，但是到了白天还是不停地打瞌睡，有可能是患上了疾病，应该引起警惕。

为什么有充足的睡眠还是很困？
1、心脏出现了异常
当受到了病毒感染，高血压，动脉硬化及呼吸道感染疾病时，会诱发心脏疾病。心脏一旦出现了问题，势必会影响到血液的供应，大脑得不到充足血液以及氧气滋养，从而出现全身无力、昏昏欲睡或者困倦等。
2、甲状腺功能出现了减退
甲状腺功能减退又被称为甲减，是因为甲状腺激素合成或者分泌明显减少，也可能是生理因素不足导致身体代谢降低，患者的智力低下而且记忆力减退，同时会伴随着嗜睡昏睡以及反应迟钝等。

3、脑血管异常
随着年龄的增长，身体的各个机能也会慢慢的衰退，血管会变得越来越硬化，失去一定的弹性。老年人容易出现高血脂以及高血压等慢性疾病，增加了患上动脉硬化的几率，一旦出现了动脉硬化，就会出现大脑供血不足或者供氧不足，让大脑处于缺血或者缺氧状态，影响了大脑正常的运转，从而让人们不停地打瞌睡。若是发现老人不停地打瞌睡，同时伴随着四肢无力以及麻木，应该及时去医院做检查，以免延误病情。
4、睡眠呼吸暂停综合征
睡眠呼吸暂停综合征，一般发生在中年以及身体肥胖的人群身上，患者睡觉的时候，呼吸会有暂时的停止，这属于睡眠障碍的一种，患者会出现白天嗜睡、总是感觉到疲劳困倦，没有任何的精神记忆力、注意力明显下降，早晨醒来之后，伴随着头痛头晕以及反应迟钝等。另外，扁桃腺增生、长时间吸烟，身体肥胖以及呼吸道狭窄的人群应该引起警惕。

5、发作性的睡病
发作性的睡病一般发生在儿童或者青壮年身上，患者会出现不可抗拒的短期睡眠发作，尤其是起床后的三个小时之内会发生，虽然想要力求自己保持清醒状态，但是不能控制，几秒钟就会进入睡眠状态。