| 厨爹 | 2022-02-27 18:11 |
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孩子长高这个问题，一直是父母都非常关心的，毕竟现如今这个社会对于身高是有一定要求的，像军人、警察、飞行员、演员、行政人员等等职业，对身高都要限制，如果不达标将会无缘这些行业。也有很多父母说我们可以选择不做这些行业，但是孩子身高优越，拥有更多的选择权不好吗，而且不可否认的身高优越的人会更受欢迎。 俗话说：一年之计春，春天万物复苏。同时春天也是孩子长高发育的“黄金期”若是父母抓住这个时间段做好这3点，孩子会猛地增长，对孩子的将来的发展非常有好处。   有句话叫“爸妈觉得你饿”，很多父母总是担心小孩会饿着，尤其孩子在长身体的时候，身体能量消耗快，更是容易感到肚子饿，所以在吃饭的时候喜欢让孩子多吃，还给孩子额外加餐，导致孩子随时都是饱饱的，肚子鼓鼓的。其实这样非常不好，小孩的胃容量是有限的，总是过量吃饭，会导致肠胃消化不了堆积形成积食，时间长了，会出现脾虚症状，影响发育。  1、帮孩子调理脾胃 很多父母不知道脾胃对于孩子发育的重要性，忽视对脾胃的调理，导致很多时候即使给孩子吃很多营养食物都不见孩子长高发育，个子瘦小，比同龄人矮。脾胃主管营养的运输，脾胃出现问题就会导致阻碍营养的吸收，时间长了，容易出现营养不良的情况，阻碍发育。所以，春季帮助孩子健脾胃是很有必要的。父母日常可以多给小孩喝些内金红果饮，里面有沙棘、鸡内金、山药、山楂等健脾食材，对小孩清理积食、调理脾胃很好帮助。  2、多多户外运动  3、调整饮食结构  |
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