| 姜谷粉丝 | 2022-03-09 08:37 |
在你眼中，厕所是必不可少的房间配置；而在医生眼中，厕所是最易忽视的健康死角。
 厕所常见的几大危险 大便太用力，诱发猝死 用力屏气排便时，腹壁肌和膈肌强烈收缩，使腹压增高。 血压骤升易诱发脑溢血；心肌耗氧量的增加可诱发心绞痛、心肌梗塞及严重的心律失常。 憋尿后排尿，易昏厥 憋尿太久后突然排尿，会造成迷走神经变得过度兴奋。 同时，膀胱排空过快，血液往下走，促使血压降低、心率减慢，脑供血不足，从而诱发排尿性晕厥。 晕厥后，如果病人没有得到及时救治，就很可能有生命危险。  起身太快，致头晕 心脑血管病患者如果蹲厕时间过久，排便结束后快速站立，容易诱发短暂性脑缺血，发生头晕、眼花、摔倒，且年龄越大的人越容易受伤。
研究显示，卫生间最易滑倒的时刻，是迈出浴盆或走出淋浴间的一瞬间，受伤比例占到总数的9.8%。 很多老人跌倒后易出现骨折，本来就有冠心病等心脏问题的人，会因猝不及防的摔倒诱发心绞痛。  有些家庭中厕所放有大型家电，如洗衣机和热水器，存在不少安全隐患。 洗衣机渗水、电热水器老化等问题会引发漏电、触电事故。 燃气热水器则容易诱发一氧化碳中毒。 上厕所，留意6件事 1 如厕蹲起动作要慢 中老年人晨起排便时，动作一定要慢，慢慢蹲下去、站起来。 老年人常有关节炎，由于膝关节软骨表面被破坏，会造成下蹲困难，因此最好选用马桶。 还可以考虑在马桶周围安装把手，便于老人起坐。 2 用力排便要谨慎 有便秘问题的人，特别是患有高血压的老人，要考虑在如厕前先使用润肠药物，排便时不能太用力。 最好不要憋尿，如果憋得太久，男性最好不要站立排尿，也不要一下子排完，动作一定要慢，不要用力。  3 厕所门最好向外开 厕所门最好设计成向外开的平开门，或者推拉门。 厕所门的锁，最好装成里外都能打开的两用型。 门上还可以装个玻璃窗，如老年人发生危险，家人可随时查看。 4 老人用厕所别插门 老人进入厕所，千万别反锁门，一旦出现问题可以方便抢救。  5 少用空气清新剂 空气清新剂中的挥发性有机化合物可能致癌。
电器避免“超期服役” 家用电器应购买值得信赖的品牌，不超期服役。
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