| 沙漠之虎 | 2022-04-01 16:37 |
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口角炎的出现会让大家的嘴角感觉干燥，此时人们会忍不住用舌头去舔嘴角，也可能会影响到大家说话和吃饭，有口角炎的人要怎么改善呢?导致人们有很多，有过敏因素，也有饮食问题。口角炎患者平时吃什么好? 1、均衡膳食 现在很多人都存在挑食和偏食的习惯，这个时候大家应该要为身体补充需要的营养物质，可以多吃动物肝脏、牛奶和鸡蛋之类的食物，做好饮食均衡才能更好的减少口角炎，平时要做到不偏食和不挑食的情况。  2、保持口唇清洁和卫生 在嘴角干的难受时，大家会忍不住用舌头去舔舐，但是在我们的唾液中存在各种微生物，也有一些食物残渣，这些物质会让口角炎的症状加重，所以在饭后要及时的漱口，也要保证口腔和嘴唇的清洁。 3、日常调养 发现自己得了口角炎后要加强嘴唇的护理，也要为身体补充需要的营养物质，减少细菌再次感染的情况。生活中可以多吃含有维生素和矿物质高的食物，像是蔬菜和动物肝脏等，也要做好嘴部的清洁。 4、服用维生素B 如果患者一直不见好的话，可以适当的服用一些维生素B，这样可以帮助患者早日康复。  口角炎的原因 1、过敏因素：一些人本身就是过敏体质，平时吃了某种食物或者对某种护肤品过敏，那么就会出现口角红肿和瘙痒的问题，当患者的过敏情况比较严重的时候，就会诱发口角炎。 2、机械因素：不少人对于机械因素可能不是太了解，这里说的机械因素主要是牙齿位置不合适，使得上唇压住下唇，口角处出现了褶皱，使得这个地方的黏膜经常处于唾液浸润中，就容易诱发口角炎。 3、物理因素：经常性的物理刺激会导致大家出现口角炎，其中的原因是这种物理刺激会让患者的口角黏膜长时间处于浸渍的状态，在这种情况下，患者就非常容易患上口角炎。  4、身体缺乏营养：一些人存在挑食的情况，长期这样下去就会出现营养不良的情况，身体的抵抗能力就会下降很多，这样患上口角炎的几率一下子增加了很多。临床上有好多口角炎的患者检查发现身体内缺乏维生素B6、蛋白质或者铁元素，这些都是平时饮食不注意导致的，希望大家平时多吃含有这些营养元素的食物。 5、球菌性口角炎：嘴角被链球菌、葡萄球菌感染的话就会引起球菌性口角炎，球菌性口角炎患者主要是以没有牙齿的老年人为主。 6、真菌性口角炎：这种类型的口角炎主要是被白色念珠菌感染引起的，主要表现是双侧口角湿白且白色更加明显，有糜烂或溃疡。 1、多吃富含维生素c的食物：比如西红柿、柚子、草莓、奇异果、火龙果、黄瓜、橙子等等，这类食物含有的维生素c很丰富，有抗炎、抗氧化的作用，对口角炎的治疗有很大帮助。  2、多吃富含维生素b2的食物：比如动物内脏、鸡蛋、牛奶、番茄、香蕉、苹果、香菇、蘑菇、豆类等，它们都含有丰富的维生素b2，缺乏这种营养物质很容易引起口角炎，所以患者平时要注意增加维生素b2的摄入。 3、清热降火的食物：中医认为口角炎一般都是饮食过于肥甘厚味，导致热毒积盛、上火引起的，所以平时要多吃一些有清热降火作用的食物。比如甘蔗、雪梨、西瓜、马蹄、冬瓜、丝瓜、绿豆、金银花茶等，把体内的热毒清除之后就可以促进口角炎的治疗。 4、多吃富含锌元素的食物：缺乏锌元素的人也很容易患上口角炎，患者可以多吃瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄、紫菜、海带、牛奶、豆浆、花生、小米、萝卜、大白菜等含锌元素丰富的食物。 5、蜂蜜：口角炎患者可以适当喝一些蜂蜜水，蜂蜜有很好的润燥功效，对口角炎的治疗也是有很大帮助的。 结语：上文已经为大家介绍了，我们现在应该知道怎么做能减少口角炎了，在平时大家应该要护理好自己的嘴角，注意自己的饮食习惯，生活中少吃辛辣刺激性的食物，一旦出现了口角炎要尽早的治疗。 |
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