武当休闲山庄 - 稳定,和谐,人性化的中文社区

查看完整版本: [-- 脑梗死越来越年轻化！不想给脑血管添乱，饭后3件事尽快改[5P] --]

武当休闲山庄 -> 医疗保健 -> 脑梗死越来越年轻化！不想给脑血管添乱，饭后3件事尽快改[5P] [打印本页]

登录 -> 注册 -> 回复主题 -> 发表主题

厨爹	2022-04-14 18:53
用户被禁言,该主题自动屏蔽!

jjybzxw

2022-04-15 08:37

为避免脑梗死越来越年轻化！不想给脑血管添乱，在日常生活中，年轻人需要做到：

　　1、控制“三高”，即高血压、高血脂、高血糖;

　　2、保证良好的睡眠，规律作息;

　　3、健康饮食，多食水果蔬菜，少食高脂肪高热量食物;

　　4、坚持积极适度的体育锻炼;

　　5、戒烟限酒;

　　6、学会管理好自己的情绪，保持良好的精神状态。

查看完整版本: [-- 脑梗死越来越年轻化！不想给脑血管添乱，饭后3件事尽快改[5P] --] [-- top --]

Powered by www.wdsz.net v8.7.1 Code ©2005-2018www.wdsz.net
Gzip enabled