| 沙漠之虎 | 2022-04-21 11:15 |
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肠炎在我们的生活中是常见的疾病，引起人们有很多，主要与平时的饮食有关系，体质差的人也会得肠炎。肠炎一直存在会影响到身体健康，有肠炎后要怎么治疗呢?肠炎患者要注意自己的饮食，吃什么食物好? 服用益生菌制剂 现在很多药店中都能购买到益生菌制剂，还有在一些酸奶中，也含有比较多的益生菌菌株，有很多人进入一个误区，就是认为益生菌是给孩子吃的，大人吃了没有什么效果，其实这个想法是错误的。  在服用益生菌后，益生菌株到了肠道中会生长繁殖，能起到调整肠胃环境和清除有害生物的效果，坚持服用益生菌能缓解肠炎，所以有肠炎的 朋友，在平时可以服用益生菌，能起到改善肠炎的效果。 在医生建议下正确使用抗生素 人们会出现肠炎，主要是肠道中存在大量的有害微生物，抗生素对于这些有害微生物有一定的效果。不过我们要知道抗生素不能随便服用，滥用药物不但起不到治疗肠炎的效果，还可能会导致其他问题出现。 合理使用止泻的药物 急性肠炎的显著表现之一是腹泻，如果不及时控制，会引发身体脱水，所以治疗急性肠炎的首要之处在于止泻。如今市面上有很多止泻药物，不仅让人难以选择，而且乱用后还有可能导致有害病原体以及毒素不能及时排出体外。因此选用止泻药物时，需要在医生指导下进行。  调整日常饮食 急性肠炎之所以发生，与日常饮食有很大关系，而该病发病期间，则更应该注意调整饮食。因为急性肠炎期间，肠道消化能力减弱，适合食用一些容易消化的食物，如米汤、白粥等，否则会增加肠胃负担，从而加重病情。 因此患病期间，要注意饮食清淡，尽量食用一些容易消化的食物，不过还需要注意补充营养。 肠炎的原因 1、饮食不当：患者朋友如果在平时的生活中暴饮暴食、吃比较生冷的食物以及吃不干净的食物，都有可能导致肠炎的发生。 2、过敏因素：有些人过敏体质，对虾、海鲜、鱼类等食物过敏，所以进食这些食物之后，有可能会引起过敏反应，从而引起肠炎的发生。 3、细菌、病毒感染：在平时的生活中，有些食物可能会携带细菌或者病毒，如果稍不注意的话，就有可能引起肠炎的发生。  4、不注意卫生：不注意卫生是引起肠炎比较常见的一个原因，比如说：饭前不洗手、大便后不洗手等等，这些不良的习惯，很容易让病毒沾在手上，然后再吃食物的话，就很容易进入肠道，从而引起肠炎的发生。 5、化学因素：生活中比较常见的化学用品铅、砷以及各种杀虫剂等等，如果一不小心接触或者食用，都有可能会引起肠炎的发生。 6、物理因素：物理因素比较常见的有：过冷或者过热的食物、刺激性调味品以及浓茶等等，都有可能会胃黏膜产生一定的影响，从而导致黏膜屏障发生破坏，从而导致肠炎的发生。 1.遇到胃酸分泌量过多的情况，切忌进食鸡汤、鱼汤、肉汤等这类食物，而应多食面类如馒头、面条、面包等有利于中和胃酸。进食的食物应该做的软一些、烂一些、细碎一点，有益于吸收，还有牛奶和豆浆也都是很好的食物哟，多食有益。 2.遇到胃酸分泌过多的情况则是要反过来，多喝鸡汤、鱼汤、各类肉汤等新鲜美味的汤汁，且因为胃酸过少需要刺激胃酸分泌就要多吃一些山楂、酸奶等有酸味的食物。 3.肠炎患者肠胃的消化吸收能力较差，应食用易消化的软、烂食物，像粥类、蛋类、精米面都是可食的。还有由于消化吸收能力差，肠炎患者应选择少食多餐的方式，使肠胃能够更好的吸收营养。  4.肠胃炎要多保护肠胃，多食用蔬菜，新鲜的带叶蔬菜可以保护肠胃。将新鲜的带叶蔬菜水煮，或者榨汁服用都是一种很好的选择，可以保护肠粘膜。 5.多食用含有果胶、有机酸、维生素的瓜果蔬菜，如苹果、柿子、胡萝卜等都是保护肠胃、缓解肠炎的天然“药物”。 6.肠炎的症状经常表现为腹泻，所以可多食用一些具有止泻功效的食物，苹果泥、薏仁、山药等。苹果泥对轻度腹泻有明显效果，将苹果水煮三五分钟，放温后压泥食用。 7.等到患者病情有所好转，就可以根据情况食用一些营养价值高的流质或半流质食物，像鸡蛋羹、软面条、小饼干都是可以的。 结语：上文已经为大家介绍了，我们现在应该知道怎么做能改善肠炎了。在平时大家要护理好自己的肠胃，注意自己的饮食习惯，减少不良的生活习惯，一旦出现了肠炎要尽早的治疗。 |
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