| 姜谷粉丝 | 2022-05-14 09:26 |
都说男人三十一枝花，女人三十就变成“剩女”一枚了！而衰老是人的正常生理过程，也是每个女人都不希望的事情，在网上，我们总能看到许多关于“女明星不老”的相关报道，让人羡慕不已。然而，网上大多数的美女照片都是PS后的结果，那么该如何判断自己是否正在走向衰老呢。现在为你介绍4大衰老现象，那是你衰老的标志。 女性进入中老年后身体会出现4个衰老标志 1、出现“三纹”即：抬头纹、法令纹、脖子纹 抬头纹是岁月留下的痕迹，是显老的明显标志之一。出现抬头纹就显老很多。 法令纹是典型的皮肤组织老化，造成肌肤表面凹陷的现象，明显的法令纹，常常会让人看起来较为严肃、老态、没有亲切感。 脖子上皮肤比脸部更容易松弛，随着年龄增长，脖子上会出现明显的细纹，有句话说“脖子上一条纹代表十年”，所以脖子上纹多更显老。 2、反应力慢 当别人在跟你说话，需要动脑子的时候，即使是一件简单的小事，也要反应一段时间，说明你的大脑功能已经处于退化的阶段了，但好在的是，我们可以逆转。 德国的一项研究发现，经常锻炼能够在一定程度上逆转大脑的衰老，尤其是跳舞这类有氧运动，或者其它的骑车、跑步等，都可以锻炼身体的协调能力，以及减缓大脑的衰老。 3、头发 正常状况下，每个人每天都会脱落一些毛发。但是如果发现头发稀疏变薄，并且已经退过了发际线，或者毛发脱落变薄的地方越来越大，这就说明你要重视这个问题了。35岁以后，相同比例的男性和女性都会渐渐遭受头发稀疏的困扰。原因同样与雌性激素的分泌有关，一直以来雌性激素被视为是毛发生长的保护伞。  4、看胸 女人到了35岁，胸部的组织和脂肪开始丧失，大小和丰满度因此下降。从40岁起，女人乳房开始下垂，周围区域急剧收缩。 女人胸部的悲剧还不止于此，随着年龄增长，人体细胞受损的可能性更大，如此一来，控制细胞生长的基因可能发生变异，也就更容易出现乳腺癌！ 怎么减缓女人衰老的脚步呢？ 胡萝卜。多吃胡萝卜可以改善卵巢的功能，使患卵巢癌的几率下降，而且可以为女性摄入维生素使其看起来更年轻。  柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C 等多种营养成分。此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。  常喝玫瑰花茶它可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质，静东堂和田玫瑰花茶的味道清香幽雅，能令人缓和情绪、纾解抑郁，能改善内分泌失调，滋润养颜，护肤美容等功效。  |
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