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姜谷粉丝 2022-05-16 08:45
如果某一天你看到自己的小伙伴紧锁眉头,沉默寡言,茶饭不思……甚至连平时最爱的零食都戒掉了的话,在怀疑他失恋抑郁之前,你或许还可以问问他——是不是得了口腔溃疡?


我们日常提到的口腔溃疡俗称“口疮”,还有个洋气的外文名字叫“复发性阿弗他溃疡”,是一类最常见的口腔黏膜病。口腔溃疡多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、软腭等部位,发作时灼痛明显,严重时还会影响饮食、说话,给日常生活带来不便。
据文献报道,大概每10个人里就会有3个人经历过口腔溃疡的困扰。也就是说不论年龄、性别、种族,你都有可能患口腔溃疡。



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为什么说口腔溃疡是“不治之症”?
看到这里,有人会问,既然口腔溃疡这么常见,为什么称之为“不治之症”呢?
原来,医学上有很多疾病无法彻底根治,我们称之为“绝症”,不幸的是,口腔溃疡也是其中之一。而口腔溃疡无法根治的原因是:我们迄今为止还不知道,这个烦人的小东西病因和致病机制究竟是什么。



有学者提出口腔溃疡发病的遗传、环境、免疫“三联因素”理论。
这个理论认为,在易感的遗传背景下,加上适当的环境因素,身体发生异常的免疫反应,就会出现口腔溃疡。简单来说,就是你吃的太辣,心情不好都有可能引发口腔溃疡。至于具体是为什么,对不起,我们还不清楚。
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既然治不好,怎么承受口腔溃疡之痛?


请大家放轻松,虽然口腔溃疡没有办法根治,但是这并不代表口腔溃疡不可以积极预防的。虽然我们不能让它再也不长出来,但我们可以设法延长复发的周期,减轻疼痛的程度,缩短愈合的时间。
首先,要保持积极的心态。口腔溃疡除了让你暂时当不了一个想吃就吃“吃货”,另外附带一点疼痛外,并不是危及生命的疾病(癌性溃疡者除外)。不知你是否发觉,自己身边的人,每当考试来临、寻找新工作或遭遇生活挫折的时候,更容易发生口腔溃疡。大多数时候,心态越差,溃疡就越容易蠢蠢欲动。
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另外,拥有一个良好的生活态度,保持健康的生活习惯,也能减少口腔溃疡的发生。既然不知道口腔溃疡这个“神秘高手”的出招套路,那么金庸大侠告诉你“他强由他强,清风拂山岗”。只要你能做到营养均衡、规律作息、避免创伤、保持卫生,从而增强自身的免疫力,那么口腔溃疡再多招式,也无从下手。
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关于口腔溃疡,我们有几点建议:


1.口腔溃疡该吃什么药?
一般情况的口腔溃疡,医生常常会给你开一些消炎、止痛的药物,主要是在溃疡局部使用的药物。当然,您要是懒得去医院的话,使用华素片(西地碘)等非处方药,都是相对安全的。不过使用之前请查看好说明书,尤其是儿童,一定要在大人的看护下使用。




2.得了口腔溃疡,有什么要忌口的吗?
关于忌口,其实没有什么特别的注意事项,只要你忍得住麻辣烫流过溃疡表面时产生的销魂的快感,你尽管去享用。但作为一般的地球人,还是建议减少食用辛辣、过烫的食物,否则,等同于火上浇油。此外,橘子、西红柿等比较酸的水果也可以刺激伤口、加重疼痛,溃疡期间不吃也罢。



3.贴维C片、白酒漱口……这些偏方有用吗?
口腔溃疡和维生素缺乏无关,而且维生素C片的酸度特别高,贴在溃疡上会引起疼痛,甚至把周围正常的口腔黏膜也“烧”成溃疡。另外酒精对黏膜也是有损伤的,尤其喝高浓度的酒,对口腔溃疡肯定没好处。



4.预防口腔溃疡,医生说多刷牙、多漱口
维持口腔卫生肯定对口腔溃疡有好处,即使不能减少溃疡复发,也一定可以加速口腔愈合。经常长口腔溃疡的人可以选用一些软毛牙刷,避免过硬的刷毛损伤口腔黏膜,也可以选用含有中草药成分的牙膏,可能对口腔溃疡的愈合会有一些帮助。



医生还会建议你饭后使用漱口水漱口。饭后漱口对于口腔溃疡还是有用的,无论清水还是盐水,都可以减少食物残渣在口腔里的停留时间,抑制细菌生长,因此可以减小溃疡感染造成症状变重的可能性。


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