脸就是人的面子，一张干净、漂亮的脸蛋对人的社交有着很大的影响。所以，任何人都要每天洗脸，保证脸部的干净、清爽。

可以，毕竟是露在外面，给人第一影响的部位，很多人历尽全能想把这张脸面洗干净，甚至每次清洁都花大量时间。其实，这样操作并非科学。

近日，“洗脸超3分钟属于过度清洁”被推上热搜。皮肤本身又对身体起到保护的一层作用，过度清洁会破坏保护功能，建议大家适可而止，别矫枉过正。

当然了，想清洁除了大众普用的护肤品外，使用食用盐洗脸也能起到意想不到效果。

尤其实用盐水洗脸后，脸上可以出现以下4种好的变化。

　1、肤色有所提亮

对于很多人来讲，因为长时间化妆、熬夜、面对电子产品，皮肤受到了不同程度的伤害，肤色可能会因此变得暗沉无光。

如果能够经常使用盐水清洗面部的肌肤，在洗脸的时候加以按摩，可以有效地将面部的油脂以及残留的粉尘、化妆品清除掉，皮肤的毛孔变得干净之后，毛孔也会变得更小，再加上肌肤被彻底清洁之后，皮肤看上去会变得越来越有光泽。

　2、淡化色斑

很多人的脸上都长有色斑，让人的皮肤看上去很糟糕，对颜值也有不少的影响。若是可以经常使用盐水加上适量的柠檬汁洗脸，可以有效的淡化色斑。

因为盐水和柠檬汁可以将皮肤清洁干净，同时柠檬汁富含维生素，对皮肤有一定的美白功效，皮肤内部的黑色素可以被淡化，让色斑变得越来越浅。

需要注意的是大家要坚持一个月以上，每天早晚一次，每次按摩1分钟左右。在洗了脸之后需要正常使用爽肤水以及保湿霜、乳液来锁住肌肤的水分，让皮肤变得越来越白。

　 3、油脂减少

有的人属于油性皮肤，尤其是在T区非常容易出油。若是可以坚持使用盐水洗脸，可以有效地改善额头以及鼻子两侧出油的问题。

因为盐水具有一定的消炎、杀菌的功效，通过洗脸可以有效的减少毛囊部位的细菌，预防和改善毛囊发炎，毛孔也会因此变小，出油的概率也会减少，所以坚持一段时间就会发现皮肤不再那么油腻。

　 4、祛痘控痘

盐水具有消炎、杀菌以及除螨的功效，所以大家若是经常使用盐水洗脸，可以让面部的环境变得更好。毛囊若是没有受到细菌、螨虫的侵犯，就不容易发炎，自然不易生长出痘痘或者粉刺，让人的肌肤看起来更加光滑、干净。

如果长出了痘痘或者粉刺，在没有破口的情况下，使用盐水洗脸还可以有效的控制痘痘、粉刺发炎，促进痘痘和粉刺在短时间内消散。

经常使用盐水洗脸可以获得以上4种好处，但并不是所有的人都可以使用盐水洗脸。比如皮肤比较敏感的人要避免使用细盐在脸部搓洗，也要避免过度频繁的使用盐水洗脸。

若是面部的肌肤有伤口也要避免使用盐水洗脸，以免引起二次感染。希望大家采用正确的洗脸方式，让面部皮肤变得更好。